做淡定的女人

第一章 做淡定的自己，你就是你1.认清自己的个性2.爱上生命中的不完美3.别让妥协侵蚀了你的信念4.你就是你，不要失去个性5.自信的魅力是永恒的6.别让忙碌带走你的从容7.你的担心多半不会发生8.不要为小事而烦恼9.从容处理每一件事10.开阔心胸，享受生活11.活在当下，活得自在12.别为过去和未来担忧13.真正的快乐来自内心14.学会感恩，学会珍惜

第一章 做淡定的自己，你就是你1.认清自己的个性2.爱上生命中的不完美3.别让妥协侵蚀了你的信念4.你就是你，不要失去个性5.自信的魅力是永恒的第二章 看淡一切，生活自然没烦恼6.别让忙碌带走你的从容7.你的担心多半不会发生8.不要为小事而烦恼9.从容处理每一件事第三章 平和悦纳，感受当下的幸福10.开阔心胸，享受生活11.活在当下，活得自在12.别为过去和未来担忧13.真正的快乐来自内心14.学会感恩，学会珍惜第四章 不生气，用宽容化解仇恨15.不要拿别人的错误惩罚自己16.给怨恨一个“休止符”17.宽恕并善待你的敌人18.做自己和别人的天使19.保持一颗宽容的心20.赠人玫瑰，手留余香第五章 不气馁，从容不迫应对挫折21.人生因挫折而精彩22.做杯可口的柠檬汁23.不要为打翻的牛奶哭泣24.事必如此，别无选择25.坚强中散发出来的魅力第六章 不忧虑，让生活多点阳光26.给忧虑一个停损点27.用忙碌赶走忧伤28.用你的心缔造天堂29.培养积极的思维方式30.清除心灵的垃圾31.每天都是一个新的开始第七章 不冲动，理智是最好的选择32.争论中是没有赢家的33.先承认自己的错误34.站在别人的立场考虑问题35.委婉含蓄胜过口若悬河36.接受善意的批评37.独处可以发展你的理性第八章 淡定从容应对紧张工作38.选择自己感兴趣的工作39.养成良好的工作习惯40.聪明工作胜过努力工作41.学着在工作中放松自己42.把工作变成一种乐事第九章 别拼命爱，请从容爱43.那临风若水的温柔44.倾听就是对男人的恭维45.唠叨的女人最不幸福46.批评是对男人的致命打击47.放弃控制反而拥有力量48.做一个充满爱心的女人第十章 用淡定心铸就幸福之家49.舒适感比什么都重要50.用细节表达对爱人的关心51.结婚后还要做淑女52.不要试图改变你的爱人53.发掘出你爱人优秀的一面54.为你的爱人充电加油55.做你爱人的宣传员

在这个忙碌的世界上，生活的焦虑、工作的压力、家庭的担忧，常常让女人感到苦恼和烦闷。于是，我们总会听到一些女人无奈地抱怨自己多么不幸福，多么不快乐。与其说纷扰的外界环境让她们的生活少了一份安宁，不如说是她们的内心少了一份淡定。正因能安安静静、淡淡定定过日子的人太少，所以淡定的女人更难能可贵。而惟有淡定的女人方能摒弃无谓的烦恼，祛除杂念，从而体悟人生的真谛。淡定的女人崇尚简单的生活，淡淡地来，淡淡地去，少而又少的出头露面换来的是性灵的清净，对人生、对社会的宽容和不苛求，得到的是自己内心的宁静和有条不紊。

这是一本美国人际关系学创始人卡耐基写给女人的修炼心灵能量、踏上幸福旅程的暖心之作。20世纪早期，美国经济陷入萧条，战争和贫困导致人们失去了对美好生活的憧憬，卡耐基有鉴于此独辟蹊径地开创了以社会学和心理学知识为基础的人际关系学，帮助人们更好地生活。淡定是幸福生活的必修课，卡耐基在本书中教女人如何做一个淡定的自己。女人拥有一点淡定的生活态度，人生才变得平和而美丽。淡定的女人不会等待着幸福降临，而是主动去追求自己想要的东西，努力为自己创造快乐的生活。但她们清楚地认识到理想和现实的差距，所以不会好高骛远、缘木求鱼，也不会爱慕虚荣、盲目攀比。她们只追求自己认定的幸福，简单快乐，淡定自如。