心生活指南

导读：我们的命运形成于思想的自省1

PARTONE我们的“神性”所在

潜力是在“需要”中训练出来的3

我们每个人的体内都拥有“神性”6

完美的人生始于“今日”10

唤醒你酣睡的潜能14

只有梦想者才能成功17

失败是模仿者的挽歌20

生命不应是一杯“温水”23

想象力中蕴藏着一切的成功26

自信才是你一生中最可靠的资本29

今天你为明天积蓄力量了吗？32

你有耐性吗？35

“没有机会!”这话成立吗？38

断绝你的后路41

祈求困苦，以盼更多幸福44

以缺陷作为激励自己上进的动力48

跌倒后马上爬起来51

吸引成功与幸福的磁石54

世界上最卑小的是只为薪水工作的人57

苟且是对自尊心的一种污辱60

不仅要做二个人，还要做独立的人63

今天要比昨天进步一点点66

工作需要条理68

构成“伟大”的要素：能力、敏捷71

随时保持头脑的清醒74

你敢下决断吗？77

PARTTWO思想改变命运

说话做事不拖泥带水83

“不小心”的悲剧86

恐惧是幸福与希望的刽子手89

思想改变命运92

“恬静”永远不会和“不满”在一起96

不要成为“不能够”的牺牲品100

只有知道“肯定”的人才能为所欲为103

用你的“思想”改变命运109

你不应把自己降为“感情”的奴隶113

忍耐是成功的第一个要素116

心情不好时不可轻下决定119

不与烦闷相处123

“乐观”宣告了“悲观”的死刑126

期待可以唤起你潜在的能力129

愿望的热烈与坚持可以实现你的梦想132

自助者天助135

健康是你事业成功的基石138

摆脱束缚，获得心灵的自由141

多想他人，少想自己144

PARTTHREE生命的资本

你善良，所以你快乐149

人格操守是最可靠的资本152

用思想雕凿出你的人生155

与金钱相比，精神才是你最宝贵的财富159

你的大多数成就都来自他人163

把你自己变成一个受欢迎的人166

紧紧追随你心中的“善”170

应谨慎应用你的“真诚”173

保持健康是一切艺术中的艺术177

以充沛的体力成就你的事业180

爱美的投资183

节省的真正意义并不是吝啬186

你的成功或许取决你如何“动嘴”189

事业的成功依赖你旺盛的精力192

今天你爱护你的身体了吗195

适当休假可以使你精力充沛198

自修一分，进步一分201

每天读书十分钟204

社会是一所大学校207

学会打理自己的资产，绝不委任他人210

要与“贫穷”势不两立213

能为你心情的主人216

你的思想暴露了你220

远离衰老的秘密223

前言

我们的命运形成于思想的自省

如同所有励志/自助类图书作家一样，奥尔森.马登的作品也是围绕着自助这一主题展开。掌握思想，你就会掌握命运。

换句话说，我们是自身思想的产物。

实际上，在成长过程中，没有人能对思想加以选择。伴随着别人的思想，我们长大了：我们家庭的思想、文化的思想、宗教教育的思想、我们同一阶级人们的思想等等。

通常，没有人能够在长大后活在他所渴望的完美生活中。或许我们在生意场上、在婚姻中，或在寻找满意职业中获得了一点点的成功，但我们每一个人很少能够做到如果我们确实可以的话不经历严峻的思想考验，而获得幸福，实现梦想。从某种程度上说，通过努力，通过反复摸索，我们获得了成功。这不是简单的实践过程，而是一个反复发现的过程，在这一过程中，我们发现了我们的目标存在着缺陷。我们到处是不足，我们错过了机会，之所以如此，在于我们的思想引领我们偏离了我们追寻的大道。或者说，思想将我们引到了与目标相反的方向上。

既然我们的思想就是我们的命运，那么某些，或许多，或全部事实上不属于我们自己的思想呢?既然思想不属于我们，我们所要实现的命运也自然不是我们自己的命运，当然还包括那些一直伴随我们的理念、梦想、希望、经历等等。

所有这些不仅使思想成为我们生命中最重要的一部分，而且也是一本正在检验我们思想的书。这本书可以令我们的思想得以反思和整理。如果我们想要达到所追求的完满人生，那么，这就是一本我们所要读的最重要的一本书。因为我们始终铭记，我们的思想就是我们的命运。因此，我们思想的特征、品质就是理解我们生命的特征、品质的一把钥匙。

《心生活》可能会是你读到的最重要的一本书。因为，如果我们的思想就是我们的命运，那么在阅读本书时，你将会读到一个生活中极特殊的部分，正是这一部分才使你拥有了现在的生活。另外，你还需要了解，你将如何维持现有的生活，如果你期望改变，怎么做才是正确的。

因为在我们的生活中，实际上，每件事都是我们思想的产物。《心生活》一书列出了奥尔森.马登提出的最核心概念自信、快乐、健康、财富还有衰老。

莎士比亚曾经写道：“世间事无所谓好和坏，只是思想使然。”思想是确定我们自身价值的基础。自身价值决定了我们生活的质量。

　　奥尔森.马登是20世纪最伟大的成功励志导师，被誉为“美国个人奋斗精神的代言人”。他主张每个人的内心就是自己生命历程的预言，人生的安舒幸福，开始于你从酣梦中醒来找到心的出路。奥尔森.马登的著作有一种不可思议的魅力，跨越了40多个国家，被译成35种语言，以其积极思想的生活哲学，激励和鼓舞了无数青年人奋发向上，不断改变自我，以获取人生的幸福。本书为奥尔森.马登的经典之作。在本书中他向我们介绍了自信、快乐、健康、财富和衰老的概念。　　那些在岁月尘埃的覆盖下依然灿烂夺目的人，都有着一颗玉石般光芒耀眼的心。而那些璀璨丰盛的人生宴席，不过是内心在时间中盛开的记录。　　心灵是生命的内核，心灵由内向外决定着我们的命运。我们当前所拥有的生活，幸福的或者不幸的，都隐含着属于我们的心灵密码。正是我们各自独特的心生活，带来每个人迥异的人生际遇，收获有时，失落有时。　　面对着心灵的困顿和生命的平庸，生命存在的伟大，开始于你从酣梦中醒来找到心的出路……【作者简介】　　现代成功学的奠基人，20世纪最伟大的成功励志导师，被誉为“美国个人奋斗精神的代言人”。他主张每个人的内心就是自己生命历程的预言，人生的安舒幸福，开始于你从酣梦中醒来找到心的出路。他一生皆在激励和帮助他人从心灵的困顿中解放出来，超越平庸，在这一世界上做个傲然独立的强者。他的著作有一种不可思议的魅力，跨越了40多个国家，被译成35种语言，以其积极思想的生活哲学，激励和鼓舞了无数青年人奋发向上，不断改变自我，以获取人生的幸福。从美国历代总统到南非前总统曼德拉，从洛克菲勒、乔治.索罗斯、比尔.盖茨到阿诺.施瓦辛格、戴维.贝克汉姆，都认为马登的著作在青年时期对他们产生了决定性影响。