出版社：电子工业出版社
年代：2011
定价：36.0
你了解专注力吗？专注力是现代人最应该具有的基本的智力素质，但事实上，目前专注力缺乏已不是个别人的问题，而是上升到现代社会中备受关注的一个新的严峻的社会问题，在成人心理疾病中“独占鳌头”，更在儿童心理问题中“唱主角”。本书将从四个部分——剖析缺乏专注力的表现及后果，解析专注力的具体内涵，枚举专注力的各种培养途径及专注力的魅力所在，来引领你打开你的另一扇窗。
第一部分你缺乏专注力吗 001
第一章现代人缺乏专注力的几种表现 001
第二章由于缺乏专注力而产生的后果 022
第二部分你了解专注力吗 039
第一章什么是专注力 039
第二章专注力的重要性 059
第三章为什么会缺乏专注力 070
第三部分怎样培养专注力 089
第一章五分钟自我调节专注力 089
第二章培养专注力的十种方法 110
第三章有利于提高专注力的几种食物 154
第四部分专注力的魅力所在 185
第一章专注力能够提高创造力 185
第二章专注力能够使“潜意识能量”发挥出来 201
第三章专注力能够提高记忆力 211
第四章专注力能够使身心更健康 217
第五章专注力能够使人更勇敢 227
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 专注力站内查询相似图书 | ||
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| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 电子工业出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 36.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 24 × 17 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 240 | 印数 | |
专注力是电子工业出版社于2012.1出版的中图分类号为 B842.3-49 的主题关于 注意－能力培养－通俗读物 的书籍。