出版社：化学工业出版社
年代：2015
定价：35.0
《办公室简单器械健身》一书通过对身体不同部位进行简单器械配合健身练习方法的介绍，使读者获得小空间范围内、高效能健身效果。本书从热身运动讲起，将特别训练核心肌、肩部肌肉、手臂肌肉、背部肌肉、胸部肌肉、臀部肌肉和腿部肌肉的简便方法进行了介绍。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 办公室简单器械健身站内查询相似图书 | ||
| 丛书名 | 小空间高效能健身系列 | ||
| 9787122248732 如需购买下载《办公室简单器械健身》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 化学工业出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 35.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 21 × 15 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||
办公室简单器械健身是化学工业出版社于2015.9出版的中图分类号为 G883 的主题关于 健身器械－健身运动－基本知识 的书籍。