常见病经络按摩图解

常见病经络按摩图解

葛书翰, 包永欣, 主编

出版社:人民军医出版社

年代:2013

定价:29.8

书籍简介:

本书由著名中医专家结合多年经验精心编写,以精练的文字和大量详尽、美观的图片讲述了经络按摩常用穴位、手法,以及如何用经络按摩的方法防治内科、骨伤科、妇科、儿科、五官科等52种常见病。本书图文并茂,通俗易懂,简明扼要,易学,易操作,适于慢性病患者、亚健康人群、白领员工、中老年人等各类读者阅读参考。

书籍目录:

第一章 概述/1

一、自我按摩的作用/2

二、自我按摩的优点/2

三、自我按摩的注意事项/3

四、按摩的禁忌证/3

第二章 自我按摩的常用穴位与手法/4

一、自我按摩的常用穴位/5

二、自我按摩的常用手法/11

(一)按法/11

(二)摩法/12

(三)揉法/13

(四)推法/13

(五)擦法/14

(六)拿法/14

(七)拍法/15

(八)点法/16

(九)掐法/17

(十)搓法/17

第三章 自我按摩治疗常见病/18

一、内科疾病/19

(一)感冒/19

(二)头痛/21

(三)咳嗽/22

(四)眩晕/23

(五)失眠/24

(六)胃痛/26

(七)胃下垂/27

(八)腹泻/28

(九)便秘/30

(十)呃逆/31

(十一)脑疲劳/32

(十二)面瘫/33

(十三)面肌痉挛/35

(十四)阵发性心动过速/37

(十五)高血压/39

(十六)慢性胆囊炎(胁痛)/41

(十七)尿失禁/43

(十八)尿潴留/44

(十九)遗精/46

(二十)阳萎/48

(二十一)慢性前列腺炎/50

二、骨伤科疾病/52

(一)落枕/52

(二)颈椎病/53

(三)肩关节周围炎/55

(四)肱骨外上髁炎/57

(五)慢性腰肌劳损/58

(六)膝关节痛/59

(七)距小腿关节痛/60

(八)足跟痛/61

(九)腓肠肌痉挛/62

三、妇科疾病/63

(一)月经不调/63

(二)闭经/64

(三)痛经/65

(四)妊娠呕吐/66

(五)胎位不正/67

(六)产后腹痛/68

(七)急性乳腺炎/69

(八)缺乳/70

(九)白带增多/71

(十)绝经期综合征/72

四、儿科疾病/74

(一)夜啼/74

(二)婴儿腹泻/75

(三)小儿呕吐/75

(四)小儿流涎/76

(五)小儿厌食症/76

(六)小儿遗尿/77

(七)小儿斜颈/77

五、五官科疾病/78

(一)牙痛/78

(二)视力减退/79

(三)耳鸣/80

(四)鼻塞/81

(五)颞颌关节功能紊乱症/82

第四章 养生保健的自我按摩法/83

一、保健自我按摩/84

(一)头面部按摩法/84

(二)颈部按摩法/94

(三)胸部按摩法/96

(四)腹部按摩法/97

(五)腰部按摩法/98

(六)四肢按摩法/100

二、养生自我按摩/102

(一)穴位养生按摩法/102

(二)日常养生按摩法/105

第五章 养生保健运动饮食篇/112

一、运动篇/113

(一)体育锻炼的忠告/113

(二)何时锻炼最有益/114

(三)快步走、人长寿/114

(四)退步走健身法/115

二、饮食篇/115

(一)10种好食物/115

(二)有食疗作用的食物/116

内容摘要:

本书图文并茂,内容通俗易懂,简明扼要,易学,易操作,适于慢性病患者、亚健康人群,尤其是中老年人阅读参考。本书由著名中医专家结合多年经验精心编写,以精练的文字和大量详尽、美丽的图片讲述了经络自我按摩常用穴位、手法,如何用经络自我按摩的方法防治内科、骨伤科、妇科、儿科、五官科等52种常见病。本书图文并茂,内容通俗易懂,简明扼要,易学,易操作,适于慢性病患者、亚健康人群,尤其是中老年人阅读参考。【作者简介】葛书翰中国人民解放军第四六三医院主任医师,针灸、经络按摩专家。中国针灸学会常务理事,全军针灸专业委员会副主任。从事针灸临床40年,对针灸经络按摩理论研究至深,采用中西医结合的针法、经络按摩治疗100余种病症,为各地30余万患者解除了病痛。1997年被国家与总后卫生部确定为“第二批继承名老中医经验导师”,其事迹先后被中央电视台、中央人民广播电台、人民日报、解放军报、科技日报等十余家新闻媒体报道。

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书籍详细信息
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9787509173022
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出版地北京出版单位人民军医出版社
版次2版印次1
定价(元)29.8语种简体中文
尺寸21 × 19装帧平装
页数 126 印数 4000

书籍信息归属:

常见病经络按摩图解是人民军医出版社于2014.1出版的中图分类号为 R244.1-64 的主题关于 常见病-经络-按摩疗法(中医)-图解 的书籍。