简便按摩速查

头面部病症简便按摩方

1．头痛

2．面肌痉挛

3．三叉神经痛

4．面瘫

耳眼口鼻咽病症简便按摩方

5．耳鸣

6．牙痛

7．鼻出血

8．慢性咽炎

9．慢性鼻炎

10．白内障

肩臂腰腿部疼痛简便按摩方

11．落枕

12．颈椎病

13．肩周炎

14．网球肘

15．腕管综合征

16．急性腰扭伤

17．慢性腰肌劳损

18．腰椎间盘突出

19．坐骨神经痛

20．膝关节炎

21．踝关节扭伤

22．类风湿性关节炎

呼吸道疾病简便按摩方

23．咳嗽

24．哮喘

25．慢性支气管炎

26．肺气肿

五脏六腑疾病简便按摩方

27．胃脘痛

28．慢性胃炎

29．胃下垂

30．泄泻

31．便秘

32．心悸

33．胆囊炎

34．胆石症

35．慢性肝炎

36．尿石症

37．尿路感染

38．脱肛

39．尿失禁

皮肤疾病简便按摩方

40. 皮肤瘙痒症

41．湿疹

42．痤疮

43．脂溢性皮炎

44．酒糟鼻

45．荨麻疹

46．黄褐斑

中老年疾病简便按摩方

女性疾病简便按摩方

男性疾病简便按摩方

儿科疾病简便按摩方

最常见的小病小痛

改善亚健康简便按摩方

日常养生简便按摩方

附录一 国家标准针灸穴位速查

附录二 简便取穴速查表

《汉竹·健康爱家系列：简便按摩速查》收录生活中最常见的100种病症，给出了近千种按摩手法。而且，针对某种按摩手法，《汉竹·健康爱家系列：简便按摩速查》先教你找到穴位，再按摩。既能让你又快又准地找到穴位，还能通过按摩这些穴位防治疾病。