不纠结过去，不忧心未来

书籍简介:

本书是一本教你如何不断改变自我，改变生活的心灵励志书。心灵激励演专家、生活导师伯恩斯坦（Gabrielle Bernstein）将引导读者以一项为期30天的自我肯定、运动和冥想方式，来发现身边真正的幸福。她以一种独特充满活力的身心灵平衡方程式，旨在消除负面的思维模式，并将其改变为积极自我肯定模式，使灵感和直觉在体内达到超临界的状态，配合最新的科学研究，帮助读者重建大脑的神经传导通路，并从此改变他们的生活。在伯恩斯的指引下，你将渡过一期为期30天的奇迹课练习。Gabrielle Bernstein建议我们试试看这条道路，因为她相信，过得更充实些就更能做你自己，生命就会有大收获、大喜悦，能让你不再纠结于过去，也不再迷茫于未来。

书籍规格:

书籍信息归属:

不纠结过去，不忧心未来是同心出版社于2013.10出版的中图分类号为 B848.4-49 的主题关于 成功心理－通俗读物 的书籍。