坐着要健康

坐着要健康

(韩) 赵诚俊, (韩) 崔润僖, 著

出版社:武汉出版社

年代:2013

定价:29.8

书籍简介:

本书是一本通过练习简单的办公室伸展操来调节健康的健康书籍。这本书可以帮你缓解颈部、肩膀、腰部等身体部位的紧张酸痛,可以消除忙碌的工作带来的健康压力,还可以让你在繁重的生活中得到片刻的休息和释放,每天15分钟,解决久坐一族的健康与美丽的烦恼,轻松告别慢性疲劳、腹部疾病、腿部疾病、肩部疾病以及驼背等。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787543067035
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出版地武汉出版单位武汉出版社
版次1版印次1
定价(元)29.8语种简体中文
尺寸21 × 15装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

坐着要健康是武汉出版社于2013.8出版的中图分类号为 G831 的主题关于 保健操 的书籍。