拳击实战技巧

拳击实战技巧

夏礼文, 主编

出版社:北京体育大学出版社

年代:2003

定价:

书籍简介:

本书为拳击实战技术图解。

作者介绍:

夏礼文,1974年出生于江苏南京,1996年毕业于北京体育大学武术系,1996-2002年任教于中国武警学院,现任北京市公安巡察总防防暴队教官。 自幼喜爱体育运动,1987年开始专业拳击训练,荣获江苏省运会少年甲组拳击比赛63.5公斤级冠军;988-1992年参加自由式摔跤比赛68公斤

书籍目录:

第1章 拳击基础知识 一 握拳法 二 站立姿势 三 基本姿势 四 基本步法 五 拳击器材与用具 六 练习拳击的基本方法 七 拳击基本功训练 八 拳击创伤处理第2章 拳击基本拳法 一 直拳 二 刺拳 三 摆拳 四 勾拳 五 抛拳

第1章 拳击基础知识 一 握拳法 二 站立姿势 三 基本姿势 四 基本步法 五 拳击器材与用具 六 练习拳击的基本方法 七 拳击基本功训练 八 拳击创伤处理第2章 拳击基本拳法 一 直拳 二 刺拳 三 摆拳 四 勾拳 五 抛拳 六 基本拳法训练第3章 拳击组合技术 一 组合拳技法 二 组合拳反法实战 三 组合拳基本战术第4章 拳击防守技术 一 拍击防守 二 阻挡防守 三 格挡防守 四 闪躲防守 五 摇避防守 六 下潜防守 七 掩护防守 八 退让防守与紧扼防守第5章 拳击反击技术 一 还击技术 二 迎击技术第6章 拳击实战技巧 一 实战连环组合拳 二 如何对付不同的选手 三 结合实战训练 四 常见技术犯规动作

书籍规格:

书籍详细信息
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9787811000221
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出版地北京出版单位北京体育大学出版社
版次1版印次1
定价(元)语种简体中文
尺寸20装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

拳击实战技巧是北京体育大学出版社于2003.10出版的中图分类号为 G886.119 的主题关于 拳击-运动技术-图解 的书籍。