心理暗示的力量

第一章

快乐是给孩子最好的礼物，暗示帮孩子远离消极情绪

快乐的父母才会有快乐的孩子

有趣的“称号”是快乐的钥匙

用“肯定”的话淡化孩子的自卑感

妈妈故意说错话让孩子少焦虑

正面“心像”帮助孩子战胜恐惧

给愤怒的孩子一个拥抱

朋友多了，抑郁就少了

引导孩子洞察自己的“心因”，消除不安

第二章

主动投入学习是成材之基，暗示让孩子学习更自觉

把孩子当做“优等生”，孩子就会变成优等生

别在孩子面前指责学校或老师

学习前的“仪式”，帮助孩子集中注意力

孩子不想做功课，就来个以退为进

孩子装病，把他当病人一样“伺候”

“定闹铃”帮孩子改变磨蹭

别太关注孩子的学习，松弛有度效更佳

细心发现孩子的优点

让孩子做些简单的功课，培养信心很关键

标准不能低，告诉孩子“你能考重点班”

“中断效应”保持孩子的学习兴趣

多跟优秀的人接触，孩子也会优秀

第三章

没有批评不成教育，暗示让批评更顺耳

“喜欢你帮助别人的样子”

教孩子在别人身上看见自己的问题

用自言自语的方式说出孩子的缺点

先说父母的失败经验再劝诫孩子

假装糊涂有时更利于孩子改正错误

正话反说，批评更有效

陶行知的“四块糖”批评艺术

寓言故事让批评更悦耳

有时沉默是一种无声却更有效的批评

父母自我批评，可以影响孩子

第四章

鼓励是孩子成长的养分，暗示让鼓励更见成效

做善于发现孩子优点的父母

借第三者的话，强化孩子的信心

当着别人的面赞美孩子

数子十过，不如赞子一长

合理引导孩子“追星”

认同孩子，邀请孩子一起讨论

请求孩子的帮助也是最好的鼓励

让孩子“无意”中听到你对他的正面评价

善用具体事例来肯定孩子

第五章

生硬拒绝容易伤害孩子，暗示让拒绝更委婉

让孩子“暂时休息”一下

提供有限的选择，拒绝孩子的无理要求

沉默是无声却更有效的拒绝

拒绝时要降低说话的声调

明确界限，孩子会自主接受拒绝

坚决不给孩子“吃独食”

孩子提过分要求时，善用延迟满足

第六章

好习惯让孩子受益一生，暗示让孩子自觉养成好习惯

让孩子吃点苦头

父母要用自己的好习惯影响孩子

让孩子当“家庭卫生检查员”

从小就给孩子一个存钱罐

用“家规”来成就孩子一生的好习惯

给孩子营造一个良好的环境

每天固定时间和孩子一起运动

用“标准”帮孩子养成更好的习惯

偶尔“罢罢工”，帮孩子战胜惰性

第七章

挫折不可避免，暗示增强孩子的抗挫能力

重视初次的幸运，可以形成成功的习惯

凡事都要从易到难、循序渐进

告诉孩子“最坏也不过如此”

挑战困难时，只赞美做得好的部分

失败时与孩子一块重温“幸运事”

强调“你一定可以做到”

“才59分啊！”与“已经59分啦！”

“成功不等于100分，更不等于59分”

与孩子分享自己的失败和解决之道

孩子快丧失自信时，提醒他以前的成绩

第八章

孩子成长需要好人缘，暗示激活孩子的社交潜能

随时鼓励孩子大声说话、把话说清楚

善用角色游戏，让孩子在游戏中学会交往

父母要用自己的行动挖掘孩子的社交潜能

学会“闪亮登潮，首因效应帮孩子建立好人缘

“我在听”，而不是“听我说”

幽默的孩子更自信

孩子“怯潮时，鼓励他玩手边的东西

找出对方隐蔽的身份，减轻孩子的身份压力

第九章

男孩就应是“头羊”，暗示塑造未来的领头人

穷养男孩，培养吃苦耐劳、有责任感的孩子

规划要趁早，目标要分解

爸爸要成为男孩最好的榜样

父母少“越位”和“包办”

父母“卖关子”，让男孩摆脱思维依赖

妈妈会“示弱”，儿子才会更坚强

让儿子当回“老师”

游戏满足男孩的英雄情绪

安排男孩做一些耗时的活儿

给男孩制订“绅士法则”

发现男孩特有的学习优势

告诉男孩，爱更要给予

遇见他人遗落的东西，也不能随便“捡”

用“忽视“”引导男孩，避免出口成“脏”

第十章

女孩都是人间的天使，暗示让女孩气质更优雅

要把“女人天生是弱者”的思想连根拔除

低成本也能培养优雅“小淑女”

常去书店和图书馆，爱阅读的女孩更优雅

给女孩营造一个艺术的氛围

好妈妈要善于把女性的柔美传染给女儿

在游戏中培养女孩的爱心和气质

和女孩一起读报、看新闻、听评论

经常告诉女孩“我爱你”，并热情回应她的爱

得体装扮女孩，熏陶她的审美情趣

参考文献

《心理暗示的力量：成就孩子一生最需要的100个心理暗示》融心理学、教育学理论和作者长期从事家庭教育研究与实践的成果为一体，分十章系统介绍了暗示法在子女教育中的应用，教你如何通过暗示，有效帮助孩子克服消极情绪、培养学习兴趣、养成好习惯、增强抗挫能力、激发社交潜能、塑造优雅气质，并使孩子正确对待鼓励、批评和拒绝。内容生动活泼，论述深入浅出，是家长和教师珍贵的参考读物。

13岁前是激活幸福人生的关键，用暗示养育一个快乐、自信、懂得进取的孩子！