和太极八式

书籍简介:

本书为武当赵堡太极拳第十三代传人何俊龙先生推行太极文化的作品。作者通过多年的太极拳练习与太极文化的研究，悟出了一套独特的太极拳法模式，本书即为太极八式拳法的汇集介绍。武当赵堡太极拳最具有武当传统特色，在预备、静止、运动、呼吸、拳理等要领中突出重点，用要诀的方式体现，可以使读者快速掌握其中的奥妙。本套拳法完整系统地保留了武当太极拳拳架、推手、散手三者融为一炉的特色，是继承太极文化、强身健体的有益读本。

书籍规格:

书籍信息归属:

和太极八式是光明日报出版社于2014.1出版的中图分类号为 G852.11 的主题关于 太极拳－基本知识 的书籍。