大学生体质健康与运动健身攻略研究

书籍简介:

为了解决好大学生体质健康问题，分析大学生存在的体质健康问题及其原因，本书从大学生体质健康现状及其成因、大学生运动促健康的相关原理及方法、大学生体质健康的科学保障、大学生体质健康的测量与评价、提高大学生体质的基本运动健身方法、增强大学生体质水平的养生保健方法、不同大学生群体的健身方略、运动健身促进大学生体质健康的服务体系等方面展开研究。从整体上来看，本书布局合理，结构完整，逻辑清晰，具有较强的理论性，内容丰富、全面，有助于指导大学生运动健身，提高体质健康水平，促进大学生身心素质的全面提高，是一本值得学习研究的著作。

书籍规格:

书籍信息归属:

大学生体质健康与运动健身攻略研究是吉林大学出版社于2015.7出版的中图分类号为 G807.4 ,G806 的主题关于 大学生－体育锻炼－研究 ,大学生－身体素质－健康教育－研究 的书籍。