跟冠军学柔道

书籍简介:

本书由全国锦标赛冠军刘玉香教练亲自进行动作指导和演示，对柔道的基础技术和战术进行了详尽演示和讲解。全书共分4章。第1章柔道的历史、服装、级位、热身及体能训练等基础知识进行了讲解，第2章到第4章分别对柔道的基本动作、基本投技和寝技的执行步骤、动作要点、易犯错误进行了讲解。

书籍规格:

书籍信息归属:

跟冠军学柔道是人民邮电出版社于2018.11出版的中图分类号为 G886.4 的主题关于 柔道－基本知识 的书籍。