中药美容养生经

中药美容养生经

常富业, 编著

出版社:中国医药科技出版社

年代:2014

定价:29.8

书籍简介:

本书介绍了五十余味独具养生美容功效的中草药,通过详述其美容养生机制,引出运用这些天然中草药来养生美容的方法。依靠自然的力量,从根本上延缓衰老的速度,减缓青春容颜逝去的脚步,延长青春的岁月,由养生达到美容的目的,才能获得真正的美丽。本书适合所有爱好养生追求美丽的广大群众阅读。

书籍目录:

概述

滋阴润颜类

玉竹(甘寒质润,专滋肺阴胃阴)

麦门冬(减肥下火抑食欲,养阴生津润肌肤)

天门冬(人老皮肤松,就用天门冬)

黄精(要想身健轻,坚持用黄精)

牡蛎(水柔生牡蛎,润肤骨质密)

生地黄(稳稳当当肝火降,咽干皮燥生地黄)

补血驻颜类

龙眼肉(能使容颜俏,补血最奇妙)

枸杞子(以红补红能补血,善补肝肾容颜悦)

大枣(要想气血容颜好,早晚吃大枣)

何首乌(何首乌,可乌发,补益精血效最佳)

楮实子(不上火的补药)

熟地黄(我是熟地黄,补血乌发良)

温阳壮色类

肉桂(肉桂性温热,欲补水先补火)

石钟乳(石药却性温,温阳能泽容)

补肾壮色类

蛇床子(面部疮癣湿疹生,扶正祛邪显奇功)

鹿角、鹿角胶、鹿角霜(补肾壮阳属第一,强骨悦颜乃首选)

仙茅(温补命门身体壮,温肾壮阳气色靓)

菟丝子(小小菟丝子,养肌乌发助生子)

肉苁蓉(补肾通便助排毒,体虚面黑最可服)

补骨脂(补骨脂有四大功用,补肾温脾平喘固精)

黑豆(一顿黑豆餐,减肥好容颜)

益气悦颜类

白术(白术健脾祛湿气,面皱睑肿最相宜)

苍术(苍术作用不一般,乌须发,面增白,消浮肿,驻容颜)

山药(润肺健脾保肾精,润肤补血靓颜容;甘平无毒可久服,药食两用速奇功)

零余子(零余子,山药蛋,补虚抗衰益容颜)

安神怡容类

紫芝(自古抗衰灵芝草,宁心安神睡眠好;补肾强骨且聪智;补中健脾胃口好)

远志(安神益智气色好,祛痰面色晦暗消)

……

活血匀色类

清热复容类

排毒靓颜类

祛风洁颜类

利水实容类

益色驻颜类

润肌悦颜类

祛除死肌类

固精保颜类

内容摘要:

《中药美容养生经》介绍了50余味独具养生美容功效的中草药,通过详述其美容养生机制,引出运用这些天然中草药来养生美容的方法。依靠白然的力量,从根本上延缓衰老的速度,减缓青春容颜逝去的脚步,延长青春的岁月,由养生达到美容的目的,才能获得真正的美丽。《中药美容养生经》适合所有爱好养生追求美丽的广大群众阅读。

书籍规格:

书籍详细信息
书名中药美容养生经站内查询相似图书
丛书名养生大讲坛
9787506766890
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出版地北京出版单位中国医药科技出版社
版次1版印次1
定价(元)29.8语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

中药美容养生经是中国医药科技出版社于2014.10出版的中图分类号为 TS974.1 ,R212 ,R243 的主题关于 中草药-美容 ,中草药-养生(中医) 的书籍。