嵩山少林拳法

书籍简介:

《嵩山少林拳法》是在国家体育总局武术研究院专家委员会专家——梁以全宗师的亲自指导下，由梁氏武术第17代传人——梁少飞任主编编写的武术教材。中国武术拳种之一﹐得名于少林拳法的发源地少林寺在河南登封县嵩岳少室山北麓五乳峰下。是在中国古代健身术的基础上﹐吸收各种武艺之长而形成的中国拳术的一个最有影响的流派﹐以其刚健有力﹑朴实无华和利于技击而在国内外享有盛名。“拳打一条线”是少林拳最鲜明的一个特点。身法有八要﹐即起﹑落﹑进﹑退﹑反﹑侧﹑收﹑纵。套路直来直往﹐动作朴实有力﹐各种套路演练均在一条线上。手眼身法步的要求是﹕手法曲而不曲﹐直而不直﹐滚出滚入运用自如﹔眼法以目注目﹐以审敌势﹔身法起横落顺﹐著重掌握重心﹐不失平衡﹔步法进低退高﹐轻灵稳固。该书稿讲解了少林武术的源流、特点、专业理论知识，以及各种功法（包括养生功）、基本功、基本动作、拳术、器械、单练、对练（徒手和器械）、搏击、摔跤等内容。本教材内容丰富翔实，适合各类社会武术学校以及中小学普及使用。

书籍规格:

书籍信息归属:

嵩山少林拳法是河南大学出版社于2017.9出版的中图分类号为 G852.15 的主题关于 少林拳－教材 的书籍。