我的肩膀，她们的翅膀

自序: 写给女儿们：选择一种喜欢的方式活下去

Part1：家庭是一门艺术，我要使之分外精彩

你是我的诗

口香糖要回家

长颈鹿，我不哭了

狼奶奶和糖奶奶

你是大杯子，我是小杯子

永远爱的那个小孩

书包里的神奇望远镜

“阿多力玛提透”咒语

月亮上的雪人

又值人间四月天

我的人间

爱喝小酒

下厨男人最性感

一夜欢宴

凌晨4点有惊喜

两个人一条狗的家

贵族与擀面杖

一起泡脚的温柔

小狗乖乖的天堂

我期待的与改变无关

原来爱情可以这样唱

剩饭与剩时代

给家安一张圆桌吧

寻常日子不寻常

下辈子我还会遇到你吗

我热爱的田园生活

酒鬼戒烟

四十二岁，一个清晨

厨房里的高智商

面包，性感或感性

不苟且，不虚情

假如我不在了，树在

美好的，终将遗失

相遇即别离

胃里藏着乡愁

追忆似水童年

写给十五岁

只此一生

童心不再，回忆开始

假如我不在了，树在

Part2：孤独是一种宿命，我能做的只是与它和解

把孤独喜欢过了

盛满爱恋的河

宁愿不醒

与寂寞做伴

患上某种癔症

独自醉秋风

陌生午觉

生命有多少中间站

在冬季迷失

我们都是时间的尘埃

无常不过如此

在行走间筑梦

寻梦桃花源

舞台上的白天与黑夜

岳麓山寻路

苏州，恍如隔世

重回天一生水

何处无别离

少年野心

独自台北

一杯咖啡的慰藉

乌镇逐梦

跨越时空的惠灵顿

理想的酒庄生活

绿山不是一座山

云南看景

附录：女儿多多的画

《我的肩膀，她们的翅膀》具人气父女黄磊、多多浪漫生活纪录；
　　收录黄磊写给两个女儿的温馨信件，感人至深；
　　温暖记录多多成长点滴：童言无忌、天真无邪、小大人话语温暖人心；
　　首次公开黄磊家庭生活：下厨房、喝小酒、和狗狗乖乖等诗意人生；
　　首次记录黄磊年轻时如何与孤独和解，如何在行走间筑梦；
　　随书附带女儿多多成长照片及温馨绘画！
　　“不会演戏的厨子不是好老师”是黄磊在拍《爸爸去哪儿》第二季时，大家对他形象的精辟概括。
　　银屏里黄磊细心体贴，是个搞笑的全能暖爸。多多在他的细心呵护下，也逐渐长成一个充满浪漫情怀的女孩。就像书中说的：“家庭是一门艺术，我要使之分外精彩。”黄磊在书的前半部分，抒写了与多多成长的点滴故事、与妻子的浪漫生活、与小狗乖乖的缘分以及对友人的态度和情深意重。那是他的诗意生活，他的在人间。
　　从年轻时的孤独惆怅，到中年后的家长里短，他说：“孤独是一种宿命，我能做的只是与它和解。”因而本书的后半部分，是黄磊年轻时候与孤独寂寞的对抗，是对梦想的追逐，对《暗恋桃花源》8年的坚持，从苏州、乌镇到香港、台北等，一路的行走与筑梦。
　　“她们在上空舞蹈，命令我歌唱”。
　　60余篇文章，近百张珍藏照片，另附多多温馨绘画，是他们的生活，也是黄磊给时间及读者的礼物！

“她们在上空舞蹈，命令我歌唱”
　　《爸爸去哪儿》第二季具人气全能暖爸——黄磊图文随笔集！
　　在这里，他不仅是老师、导演、演员、歌手，还是友人口中的黄小厨、妻子眼中的暖男丈夫、多妹心中的全能老爸！
　　从年轻时的孤独惆怅，到中年后的家长里短，少了一些幻想，多了些烟火气。
　　看他如何从台前幕后化锋芒为真实、平庸为浪漫？
　　多妹如何成长为与众不同的真性情女孩？
　　为何在《爸爸去哪儿》第二季中，黄磊与多多对小狗乖乖一往情深？
　　几经变幻的明星家庭，他们又是如何从中领悟并坚守生活的真谛？
　　且读黄磊的人间生活……