做淡定的自己

第一篇　幸福的坐标是自己——与其向外苦求，不如先照顾好自己的心　淡定的人生，要活出自我本色　你是这个世界上独一无二的人　你是自己唯一的救世主　幸福的前提是做独立的自己第二篇　淡定的人生不抱怨——抱怨不如改变，放下方得刹那花开　不要让抱怨毁了你的生活　不要想着报复别人　学会感恩，你将远离抱怨　多想想你已经得到的恩惠　如果你只有一个柠檬，就做一杯柠檬汁第三篇　活在当下——昨天已逝，明天未到，怎忍辜负眼前好时光　珍惜今天，活在当下　每天都是一个新的人生　保持忙碌，消除思想上的忧虑　你用不着为这点小事烦恼　不要担心不可能发生的事情　让你的忧虑“到此为止”　不要去锯木屑第四篇　淡定才是真从容——做淡定的自己，才能赢得幸福的人生　少一点批评、指责和抱怨　解开心结，快乐健康　乐于接受命运的安排第五篇　感谢折磨你的人——活出自我，笑对人生的起起落落　别人的嫉妒不过是对你的变相恭维　不让批评之箭伤害你　学会自我批评第六篇　用微笑拉开每天的大幕——微笑如阳光，温暖自己，也照亮他人　微笑待人　牢记他人的名字　鼓励别人谈论他们自己　谈论别人感兴趣的话题　让别人感到自己很重要第七篇　做人，淡定中的处世智慧第八篇　心淡如菊第九篇　随遇而安是一种境界第十篇　平凡中的婚姻

　　卡耐基励志经典 心灵秘密读本 一部全面提升人性内涵、心智与魅力的杰作 全球顶级成功人士推崇的人生智慧　　现在的我们大多觉得活得很累，不堪重负。为什么社会在不断进步，而人的负荷却更重，精神越发空虚，思想异常浮躁。我们以牺牲自我为代价，其结果却是陷于世俗的泥淖而无法自拔，追逐于虚荣与物质而不知什么是真正的幸福。　　金钱的诱惑、权力的纷争、宦海的沉浮让人殚心竭虑。是非、成败、得失让人或喜、或悲、或惊、或诧、或忧、或惧，一旦所欲难以实现，一旦所想难以成功，一旦希望落空成了幻影，就会失落、失意乃至失志。　　我辈俱是凡夫俗子，红尘的多姿、世界的多彩令大家怦然心动，名利皆你我所欲，又怎能做到心如止水呢？请翻开这本书，最实用的心理减压工具书，最有效的情绪掌控术，让淡定的力量帮助你建立起强大的心灵，做一个淡定的自己。【作者简介】　　戴尔·卡耐基，美国“成人教育之父”。20世纪最伟大的人生导师之一，著名企业家、演讲家。他运用心理学知识，对人类共同的心理特点进行探索和分析，开创和发发了一种融演讲术、推销术、为人处世术、智力开发术等为一体的独特的成人教育方式。