图解做自己的心理医生

书籍简介:

本书将深奥的心理学知识进行深入浅出的讲解，配合有趣的心理测试，结合身边发生的生动的实例，介绍了一些自我心理调解的有效方法，书中内容包括了了解自己的心理状况，正确认识自我，做自己情绪的主人，摆脱不良束缚，得到积极、平静的心态。

书籍规格:

书籍信息归属:

图解做自己的心理医生是中国华侨出版社于2016.10出版的中图分类号为 R161.1-64 的主题关于 心理保健－图解 的书籍。