艾扬格瑜伽

书籍简介:

这是一本艾扬格大师为瑜伽爱好者习练而创作的瑜伽进阶书。如同其他的专著一样，有着简单、专业、精确的特点。也由于这本书里艾扬格个人经历的讲述，会使艾扬格很多忠实的读者感兴趣。艾扬格大师透过他的著作、经验和世界观，向我们传递了他的瑜伽教学实践和与健康、幸福和更美好世界相关的智慧箴言，这也是你可以从一系列漂亮的上提的瑜伽体式、呼吸习练以及冥想中获得的瑜伽基础知识指导书籍。让瑜伽成为你的喜悦、成为你真正的内在平静，成为你的生活。这位伟大的瑜伽导师和教师——艾扬格从自己的生命历程来讲述他的发现：瑜伽能为你的健康、幸福乃至整个生命做些什么。这种智慧融汇古今，既是可行的建议也是指导，提供了整体而无所不包容的方式为我们的生活方式带来健康、幸福与和谐。艾扬格讲述他所经验的人生功课，分享物质与灵性层面心得。

书籍规格:

书籍信息归属:

艾扬格瑜伽是北京联合出版公司于2016.8出版的中图分类号为 R247.4 的主题关于 瑜伽－基本知识 的书籍。