产后体形恢复与瘦身

书籍简介:

作者身为体型矫正医生和分娩过两个孩子的高龄产妇，根据自己的切身体验和专业知识，将本书分五章，分别从产后瘦身、产后瘦身的核心—骨盆、产后不同时期的减肥方法、缓解产后疼痛的运动方法、产前运动等不同方面全面介绍科学、迅速、高效的骨盆矫正和瘦身的锻炼方法和理念。

书籍规格:

书籍信息归属:

产后体形恢复与瘦身是人民卫生出版社于2020.8出版的中图分类号为 R161 的主题关于 产妇－减肥－基本知识 的书籍。