有氧舞蹈

有氧舞蹈

张颖, 主编

出版社:吉林出版集团股份有限公司

年代:2020

定价:29.8

书籍简介:

有氧舞蹈是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动,有氧舞蹈一方面能消耗较多热量,一方面能把许多舞蹈动作健美操化,通过有氧健美操的锻炼形式,反复或进行组合练习。《有氧舞蹈》一书旨在全面、详细地综合介绍有关有氧舞蹈中的知识和技能。本书对有氧舞蹈做了全面系统的诠释,介绍了有氧舞蹈的特点和技能要领,通过图解、示范和教授有氧舞蹈的每个动作规范,使读者在学习过程中,不仅能够学会运动健身的方法,同时还能够学到有氧舞蹈的基本知识。 

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名全民健身计划系列丛书
9787558189760
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出版地长春出版单位吉林出版集团股份有限公司
版次1版印次1
定价(元)29.8语种简体中文
尺寸17 × 23装帧平装
页数 128 印数 5000

书籍信息归属:

有氧舞蹈是吉林出版集团股份有限公司于2021.1出版的中图分类号为 G831.3 ,J7 的主题关于 健美操-基本知识 ,舞蹈-基本知识 的书籍。