我和抑郁谈过恋爱

我和抑郁谈过恋爱

Lucia, 编绘

出版社:江西科学技术出版社

年代:2009

定价:25.0

书籍简介:

本文中的“我”从小是个性格内向的女生,成年后更因为生活和工作的压力增大,患上了抑郁症。本书用图文并茂的表现形式,说明作者“我”是如何战胜抑郁症,战胜自我。作者用现代人喜欢的网络语言、轻松调侃的文字风格,图文并茂,详述了现代人人际交往中的各种戒律以及人际交往中的心理活动。

书籍目录:

Part 1 恋爱这旅

邂逅

爱恨缠绵

糊涂分手

藕断丝连

Part 2 分手之路

慧剑斩情丝(药物治疗篇)

慧剑斩情丝(认知治疗篇)

新生活

避免再恋上(心理辅导篇)

最佳战友

后记

书籍推介

内容摘要:

工作不快乐,生活没意思,甚至想结束自己?都市人必读的心理治疗绘本,畅销香港的原创心情绘本,讲述作者和抑郁长达8年“爱情长跑”。和抑郁分手不仅需要勇气,还需要更多的技巧和帮助。  世界卫生组织统计:当今世界十大疾病中,抑郁症位列第五位,到2020年将跃升第二位;约有13%-20%的人一生中有抑郁体验,能得到治疗的不到10%。在世界十种使人失去劳动有力的疾病中,抑郁症名列第一。抑郁症是令生活质量、经济能力和生命都授受巨大损失的现代高发病。作者将这些年来面对抑郁症的艰辛历程记录下来,除了希望鼓励别人,也藉以鼓励将来的自己。倘若将来再遇上Mr. Depression,而“弹药”又短缺的话,我还有这本书,告诉自己:我曾努力过,也成功过。Lucia笔与泪分享!与抑郁症长达8年的“爱情长跑”。突如其来的邂逅到爱恨缠绵,从漫长的治疗过程中到起伏不定的心情,从生动有趣的图文告诉你:Mr. Depression并不可怕,只要有勇气跟他讲分手!《我和抑郁谈过恋爱》这本书以Lucia亲身讲述:从偶遇抑郁的迷茫无助到最后的悦纳自助,最终回归幸福生活的完整心路。通过作者的心路历程,侧面反映了抑郁症对人的健康、家庭、事业的影响。作者以一个鲜活生动的自我经历,真切地告诉广大读者内心最真实的感受,轻松搞笑的方式背后留下深刻的心灵健康启迪!以勇敢的心面对生活中的一切困难,在受到抑郁折磨的时候,最关键的一点是不要忘记来自家人和朋友的关怀,记住:受到抑郁纠缠时,不要忘记珍视生命和感受来自家人的温暖!和抑郁分手时,告诉自己:美好的日子马上就要到来!作者简介Lucia,中文名沈乐涛,平凡的自由平面设计师兼家庭主妇,重视家庭,追求健康,平衡的生活。自创作《卢押道20号》之后,一跃成为香港本地最受喜欢的绘本作家,坚信图文创作可以改变人的信念和生活。《我和抑郁谈过恋爱》是其第二部作品,讲述了她从偶遇抑郁的迷茫无助到最后的悦纳自助,最终回归幸福生活的完整心路。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787539036137
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出版地南昌出版单位江西科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)25.0语种简体中文
尺寸19 × 0装帧平装
页数印数 7000

书籍信息归属:

我和抑郁谈过恋爱是江西科学技术出版社于2009.12出版的中图分类号为 R749.4-49 的主题关于 抑郁症-防治-普及读物 的书籍。