田径运动的教学理论与训练方法研究

书籍简介:

本书共分十七章，第一章至第四章这部分内容主要讲述田径运动的发展历史、项目分类、锻炼价值、锻炼总原则、训练总方法、教学整体现状和一些专家及学者的教学建议，其目的是让从事田径教学的工作者及田径运动的爱好者能对田径运动有一个基本的认识，认识这项运动带给人们的价值和它的教学现状，在运动中应遵循的原则和方法，使田径运动有科学指导，最终实现健身的目的和身体素质的提高。第五章至第十三章为具体的运动教学，这部分内容是全书的重点，主要讲述竞走、短跑、中长跑、跨栏跑、跳远、跳高、掷铅球、掷铁饼、掷标枪的教学与训练方法，其目的是通过技术动作和训练方法的讲解，去提升田径运动成绩和改正错误的动作，以实现科学的训练。第十四章至第十五章是本书的次重点内容，主要讲述了田径运动的身体素质和心理素质训练方法，并重点说明随着田径运动的发展，心理素质训练在田径比赛中越来越显得重要。第十六章至第十七章主要讲述了田径运动竞赛的编排、组织、规则等知识，这些知识是田径竞赛活动最基本的知识，是田径竞赛活动能否顺利进行的保证。

书籍规格:

书籍信息归属:

田径运动的教学理论与训练方法研究是中国时代经济出版社于2013.12出版的中图分类号为 G820.2 的主题关于 田径运动－体育教学 ,田径运动－运动训练 的书籍。