运动与健康教育

第一章 高职院校的体育教育

第一节 高职院校体育教育的目的与任务

第二节 高职院校体育教育的组织形式

第三节 高职学生的身心特点和体育

第二章 运动保健

第一节 运动中常见生理反应的处置与预防

第二节 运动中常见运动损伤的处置

第三节 常见运动应急救护

第四节 健身运动处方的编制

第五节 女子大学生运动保健

第三章 大学生体质健康测试与评价

第一节 体质与健康

第二节 身体形态的测试与评价

第三节 身体机能的测试与评价

第四节 身体素质的测试与评价

第五节 学生体质健康标准的综合评定

第四章 科学健身与终身体育

第一节 体育锻炼的原则与方法

第二节 体育锻炼的计划与内容

第三节 终身体育观念

第五章 传统体育与方法

第一节 传统体育锻炼方法简介

第二节 保健按摩

第三节 常见疾病的医疗体育

第四节 体育锻炼与营养

第六章 田径

第一节 田径运动概述

第二节 跑的基本技术

第三节 跳跃的基本技术

第四节 投掷的基本技术

第五节 田径竞赛规则简介

第七章 篮球

第一节 篮球运动概述

第二节 篮球的基本技术

第三节 篮球的基本战术

第四节 篮球竞赛的基本规则

第八章 足球

第一节 足球运动概述

第二节 足球的基本技术

第三节 足球的基本战术

第四节 足球比赛基本规则

第九章 排球

第一节 排球运动概述

第二节 排球基本技术及战术

第三节 排球的基本战术

第四节 排球竞赛基本规则

第十章 乒乓球

第一节 乒乓球运动概述

第二节 乒乓球运动常识

第三节 乒乓球的基本技术

第四节 乒乓球竞赛的基本规则

第十一章 羽毛球

第一节 羽毛球运动概述

第二节 羽毛球的基本技术

第三节 羽毛球比赛基本规则

第十二章 网球

第一节 网球运动概述

第二节 网球的基本技术

第三节 网球竞赛基本规则

第十三章 游泳

第一节 游泳运动概述

第二节 游泳基本技术

……

第十四章 武术

第十五章 跆拳道

第十六章 健美操

第十七章 体育舞蹈

第十八章 定向运动

第十九章 健美运动

第二十章 体育竞赛与欣赏

第二十一章 时尚体育

高等职业教育是高等教育的重要组成部分，是一种职业特征鲜明的高层次职业技术教育类型，它是有别于学科型、研究型、工程型的高层次职业技术教育。培养高等技术应用型人才是高等职业教育人才培养目标的基本内涵。20世纪90年代以来，我国职业教育发展迅速，1991年，国务院作出了《关于大力发展职业技术教育的决定》；1996年，我国第一部《职业教育法》正式颁布实施；1999年，《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出“要大力发展高等职业教育”；2002年7月《国务院关于大力推进职业教育改革与发展的决定》提出，“力争在十五期间初步建立起适应社会主义市场经济体制，与市场需求和劳动就业紧密结合，结构合理、灵活开放、特色鲜明、自主发展的现代职业教育体系”。
现代高等职业教育教材建设必须实现从以教师为主体的传统观念到以学生为主体的现代教育观念的转变；从高等职业院校为教育行政部门的附属机构到成为根据市场的人才需求，面向社会自主办学的法人实体的转变；从重理论、轻实践到理论与实践并重的转变；从以知识传授为主到以能力培养为主的转变。根据国家教育部2002年8月颁发的《全国普通高等学校体育与健康课程教学指导纲要》、《学生健康体质标准》关于加强教材建设的要求，我们在总结了多年教学经验和广泛征求意见的基础上，依据高等学校体育与健康教育的目的和任务，特别针对高等职业教育体育教学的实际情况和特点，编写了这本《运动与健康教育》高等职业教育体育教学教材。《高等职业教育教材：运动与健康教育》具有两大特点：一是体系概念新，二是实用性强。适用于高等职业教育体育教学的必修课和选项教学课。