改变大脑的灵性力量

第一部 信仰与人类的大脑第1章 谁在乎神——一场神经学革命与灵性革命的前奏第2章 是否祷告时更需要神——静观、记忆与老化的大脑第3章 神对大脑做了什么——灵修所造成的各种神经变化第二部 神经的演化与神第4章 神感觉起来像什么——灵性体验的多样性第5章 神看起来像什么——想象力、创造力与灵性的视觉表现第6章 神有心吗——慈悲、神秘与大脑的灵性特质第7章 神若疯狂，天下大乱——愤怒、恐惧与大脑中的基本教义派第三部 转化内在的真实第8章 锻炼大脑——强化身体、心理与灵性的健康八法第9章 追求宁静——静观、意向、放松与觉察第10章 慈悲沟通——对话、亲密与冲突转化后记 神是真的吗——一点个人的反思

　 《改变大脑的灵性力量》将科学与宗教、灵修相结合，通过对大脑结构与大脑神经元的追踪与解析，以理性的态度丝丝入扣地揭露信仰、祷告与观想等修行法门对大脑的影响，阐释了宗教与灵性信仰的生物学基础。　 在严谨的理论部分之后提供实用的实修指南——“锻炼大脑”的八大法门，从东西方的灵修方法中汲取精华，以改善一己的觉察力与同理心。