高校健美操实用性教学与训练

高校健美操实用性教学与训练

徐元玉, 董冰, 张丁月, 主编

出版社:东北师范大学出版社

年代:2016

定价:45.0

书籍简介:

健美操是一项以人体自身为对象,以形体练习为内容,以健身、健美、健心为目标,融体操、舞蹈和音乐为一体的新兴运动项目。由于它简便易学,适应性广,健身健美功效显著,且能陶冶情操,娱悦身心,深受人们的喜爱。健美搡运动在国外已广泛开展。全书内容丰富、全面,体现了理论与实践结合、教学与训练兼顾等特点,可供不同年龄层次人们的自学自练指导。其目的是增强体质,丰富文化生活,为全民健身和终身体育的实施奠定基础。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787568119054
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出版地长春出版单位东北师范大学出版社
版次1版印次1
定价(元)45.0语种简体中文
尺寸26 × 19装帧平装
页数 322 印数 500

书籍信息归属:

高校健美操实用性教学与训练是东北师范大学出版社于2016.5出版的中图分类号为 G831.3 的主题关于 健美操-教学研究-高等学校 ,健美操-运动训练-高等学校 的书籍。