颈肩腰腿关节镇痛绝招100招

书籍简介:

本书针对人体各种关节疼痛给出了多种特效缓解方法，包括按摩、艾灸、拔罐，以及对症食疗方、中药熏洗方等。每一处关节疼痛都提供了多种缓解方法，读者可以根据情况选择适合自己的方法，也可以多种方法配合使用，以取得更好的效果。为方便阅读，本书将关节疼痛按照身体部位以章为单位加以划分。每章的最后还设置了一个关节功能锻炼小专题，经常锻炼，可帮助关节恢复功能，使局部韧带更加坚韧。健康之人常锻炼，也能有效预防各种损伤及疼痛。

书籍规格:

书籍信息归属:

颈肩腰腿关节镇痛绝招100招是江苏凤凰科学技术出版社于2016.6出版的中图分类号为 R681.5 的主题关于 颈肩痛－防治 ,腰腿痛－防治 的书籍。