人生是一种淡定

第一章 随心随缘随性

凡事随心，凡事随缘，人生随性。

烦恼来自哪儿

笼子太大了

“有”与“无”

捣乱的蜘蛛

让我们一起放声歌唱吧

神奇的草药

老无所依

不一样的双胞胎

第二章 风动幡动心在动

既非风动，亦非幡动，仁者心在动。“云在青天水在瓶”，人生在世，最重要的是练就一颗宠辱不惊、物我两忘的平常心。它可以提醒人们认清现实，洞悉世事。

当知心是佛，常以戒为师

静坐常思自己过，闲谈莫论他

人非 唯有洗心能革面，虽非造极已

登峰

一切顺其自然 花开心自知

美德是人生至宝

富翁与穷汉

参禅何须山水地

怎敢小看别人

不雨山常润，无云水自阴

烦恼的女施主

居尘不染尘

僧宝禅者

强盗与佛祖

梦窗禅师的风度

青年雕刻家

谁的心在动

约束自我

宠辱不惊，闲看庭前花开花谢

第三章 若能一切随他去，便是世间自在人

放下一切，看淡一切，随他去的同时，你就是自由快乐之人。无论贫富，无论美丑，自在随性地活着，快乐便会长久。

一切随缘任他去

四个小贩

愤怒的青年

尤翁的典当铺

推销大师

双头鸟

阿文

给张三的忠告

与盘圭禅师辩论

无处栖身

暴躁的青年

纪伯伦访圣

地球会不会转

南山打柴

渴求智慧的年轻人

热爱生活的人

陌生人

第四章 人无善恶，善恶存乎尔心

唐代鸟窠禅师将“诸恶莫做，众善奉行”奉为做人的准则。善心是一个人的道德基础，一颗善良的心会为他人带来温暖，也给自己带来快乐。

阴阳非有两般理，善恶只凭

一点心

内心怎可无主

一休的智慧

无半点良心，何须拜佛

顿悟的小和尚

活菩萨

扫地

供果

禅师不在家

铁冠道人

没有令我满意的老师

布袋和尚与净瓶居士

德山禅师与老太太

慧根

绘画高手

人莫欺心，自有生成造化

人伦最贵

第五章 人生就是一场“修行”

人生就是一场“修行”，只有经历过，才会懂。人生苦短，一路上经历的挫折与痛苦，都是宝贵的人生经验，催人奋进，永不停歇。在“修行”之中，每个人学到了知识，增长了经验，增加了智慧，演绎着属于自己的人生大戏。

遭遇风暴

什么是整齐

后生大悟

享受阳光

天堂，地狱

快乐在心

水车与水流的关系

喂鸽子

爱面子的禅师

寺庙观光

嗔怒

爱不释手的玉钵

丧失平衡感

打败师兄

背包变轻了

扫不玩的落叶

谈心

背独木舟的农夫

约会

生活就是一场“修行”

烦恼的富商

保护金牙

第六章 学会接纳，学会承担

每一个人都希望自己生活幸福，但得到幸福往往需要付出很多代价。因此，不要把眼光放在那些生活中不尽如人意的地方，而是学会承担与接纳。

轻生

女鬼

放不下的将军

从“我”字练起

青年的解脱

意静不随流水转，心闲还笑

白云飞

行正，不怕影邪

大肚包容，了却人间多少事

买弓

真与灵

一切都还在

境由心生

停止厮杀

哭哭啼啼的老妇人

踩上了软黄金

茶会

出海寻宝

整修寺庙

第七章 人非木石，乃有性灵

禅的思维方式区别于我们日常生活中的思维方式，但是其主张是非常值得我们借鉴的。人们可以通过学习禅的思维方式，从日常僵化的思维习惯中走出来，打破思维定势，寻找新知。

倒茶

猎鹿

要一样东西

一切现成

富翁的担忧

寒山与拾得

见山不是山，见水不是水

发财的穷汉

禅师反问

无声之声

兴建禅房

佛不是万能的 以无对有

半盆清水

你已经辜负我

骗羊

昏庸无道的国王

学僧砍蛇

聪明的乌龟

自己就是佛

没有主宰吉凶的东西

求诸己

蜜蜂

第八章 抛弃一切的执著

如果你喜欢一件东西，将它紧紧抓在手里，你只能暂时拥有，放手后依然不属于你。世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属，因此，学会放手，抛弃一切的执著。没见过盐巴的庄稼汉

练棍还是练剑

富翁的遗嘱

一无所获

挖出金罗汉

信徒捐钱

喜欢狮子的老和尚

一匹马的烦恼

金耳环

不受尊重的富翁

分家产

第九章 竹密不妨流水过，山高岂碍白云飞

无执无我，并不是无为，而是要发挥主观能动性。远离生活中那些无谓的烦恼，就能使自己的生命力得到更充分的发挥。

没有茶香

于细微之处用心着力

九访禅师

高傲的白居易

酿酒之法

如人饮水，冷暖自知

行脚僧

黑白和尚

商贩的火气

好吃懒做的穷汉

定力

石头亦宝石

不执著于外物的北野禅师

选徒

修行的青年禅僧

四种马四种人

决定命运的浮木

武则天拜服惠安国师

第十章 只为今生，只在当下

如若希望掌握永恒，必须学会控制当下。活在当下，享受拥有的一切，不为外物所扰，一切安得自在。

保护弱者

如何成为富翁

登山见闻

如此师兄弟

逐出师门

照亮别人，照亮自己

持之以恒

如何种麦子

泥人过河

禅师与武士

点燃一盏油灯

忠言不必逆耳

可口的泉水

挨了手杖的和尚

说话带“脏”字的小和尚

第十一章 唯有宽容大度，才能超越自我

宽容，是一种伟大的情怀。只有学会宽容，才能超越外物，超越自我。

遇见小偷

石头和尚

聪明的瓦师

不老禅师

净月和尚

木师与画师

残梦禅师与小偷

言归于好

陈实的教诲

瑕疵

快乐的老人

做梦

栽种兰花

失意人，樱桃树

第十二章 切勿迷失方向

很多人常常迷失在生活之中，不知道自己到底想要什么，追求什么。对于得不到的东西，拼命去追求，一旦得到，却又不懂珍惜。

水的形状

火把照明

枯木大师的故事

破产的老板

释迦摩尼说法

海澄大师与男孩

自信的樵夫

迷失山谷

慧能讲故事

石匠的坚持

凡事靠自己

佛印与苏东坡喝茶

被痛打的驴

下棋

救命水壶

离婚

人生是一种淡定，淡定从容者并不是不求上进，他们依然有奋斗目标，依然为此不断努力。

　　人生是一种淡定，这是来自心灵的恬静，拥有淡定的人生观，精神变的富有起来，心态平和，从容的面对世事，看淡一切的同时，又不忘自己的目标，快乐的工作与生活。