出版社：鹭江出版社
年代：2010
定价：28.0
压力人人都有，可谁都躲不开，它经常把现代人折腾得筋疲力尽，而对于跟压力反复周旋的现代人来说，又将如何从游击战中突围出来，如何真正认识到减压的重要性，把内心囤积的压力像做SPA一样，通过洗礼变得令人愉悦和轻松？著名心理咨询专家雷明，帮助你正确认识压力，教你如何应对压力，更希望你把减压当做一种生活习惯，朴素地蕴含于你的生活和工作中。不管是曾经被压力折腾过的，或正在煎熬中的，还是自认为不会有压力的人，你都会在本书中找到共鸣。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 5分钟放下压力站内查询相似图书 | ||
| 9787545902334 《5分钟放下压力》pdf扫描版电子书已有网友提供下载资源链接 | |||
| 出版地 | 厦门 | 出版单位 | 鹭江出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 28.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 23 × 16 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||
5分钟放下压力是鹭江出版社于2010.9出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 压抑（心理学）－通俗读物 的书籍。
(英) 利德利尔 (Lederer,D.) , (英) 霍尔 (Hall.M.) , 著
(美) 布兰特利 (Brantley,J.) , (美) 米尔斯坦 (Millstine,W.) , 著
(德) 希普, 著
马啸, 编著
(德) 康纳茨, (德) 索尔, 著
(英) 戴维斯, 著
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(美) 拉斯金, (美) 贝勒提埃, 著
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