出版社：吉林科学技术出版社
年代：2011
定价：29.9
本书针对每一位女性关注的——美腿，这一热点话题，为下半身肥胖人群，制定了一个瘦身全攻略。从最实用的基本改善方法入手，针对造成使身材显得臃肿、腿形不理想的种种原因，彻底解决下半身肥胖，重现S形曲线，打造修长美腿。全书内容全面、贴心，深入问题的同时，方法容易掌握。
1 美腿目标 揭秘美形
粗细不是美腿标准凹凸有致才是目标
找到直接影响身材的元凶
导致腿形臃肿、身材走样的主要成因
为什么总是瘦不下来
了解人体发胖机制成功减掉赘肉
抛开“标准尺寸”的约束
审视完美腿形的细节
塑造不发胖美腿日常点滴积累
简单有效的美腿小撇步
了解腿部肥胖的基本原因
腿部肥胖类型3大成因
后天美腿养成小秘诀
完美双腿养成经验谈
2 美腿目标 消除水肿
3 美腿目标 粉碎脂肪
4 美腿目标 校正骨盆斜歪
5 美腿目标 局部塑形
6 美腿目标 悉心养护
7 美腿目标 修饰身材
想要成功甩掉肥肉，摆脱拼死也瘦不下来的梦魇！
尽早关注腿部变化，认真保持正确姿态是塑造美腿的关键所在！
收紧臀部与大腿，紧实小腿肚，纤细脚踝，平坦小腹，矫正骨盆，修正腿形！
《我就是美腿天后》（编著安娜）告诉你美腿是后天养成的，绝不是宿命！
衷心希望《我就是美腿天后》能帮助所有女孩子成为双腿的守护者！
用每一天的悉心呵护，带给自己不断的惊喜。后天美腿，任何人都有机会做到！
倾心讲解专业美腿知识，倾力做您的私人形体顾问！
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 我就是美腿天后站内查询相似图书 | ||
| 9787538451429 《我就是美腿天后》pdf扫描版电子书已有网友提供下载资源链接 | |||
| 出版地 | 长春 | 出版单位 | 吉林科学技术出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 29.9 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 23 × 22 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||
我就是美腿天后是吉林科学技术出版社于2011.3出版的中图分类号为 R161 的主题关于 女性－腿部－健美－基本知识 的书籍。