健康拳操

健康拳操

上海市精神文明建设委员会办公室, 上海东方社区学校服务指导中心, 主编

出版社:上海科学普及出版社

年代:2014

定价:32.0

书籍简介:

本书在吸取前人经验的基础上,以图解的方式介绍了中国养生国术太极拳、八段锦、五禽戏、易筋经的习练方法,简单明了,易于读者照图练习,很快掌握动作要领并能自主练习。介绍的动作注重实用性,满足身心疲惫的现代人缓解压力,提高身体素质的需求。

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书籍详细信息
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9787542762887
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出版地上海出版单位上海科学普及出版社
版次1版印次1
定价(元)32.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

健康拳操是上海科学普及出版社于2014.12出版的中图分类号为 G852.1-64 的主题关于 拳术-中国-图解 的书籍。