任宗玉, 编
出版社：陕西科学技术出版社
年代：2013
定价：45.0
本书是作者多年来在养生保健方面践行和体验的总结，分二个篇章，即知识篇和行动篇，主要是介绍怎样养生、保健、防病，让人得以长寿，活得健康，活得舒适，活得有生命质量。书中的问题贴近日常生活的饮食起居，有较高的针对性和实用性。
健康长寿指南是陕西科学技术出版社于2013.8出版的中图分类号为 R161.7-62 的主题关于 长寿－保健－指南 的书籍。
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