出版社：社会科学文献出版社
年代：2008
定价：17.0
本书主要包括以下的内容：一、早上起床后：腰部伸展运动；二、早餐时间：肌肉锻炼运动；三、上午小休时伸展运动：头部颈部活动、颈背及上肢运动、下肢运动、臀部运动；四、午休时间：肌肉锻炼运动、身体平衡运动、背肌锻炼、腹肌锻炼、腰背锻炼；五、家务劳动；六、松弛时间；七、日常生活健美。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 妇女因地悠悠健身指南站内查询相似图书 | ||
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| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 社会科学文献出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 17.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 19 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||
妇女因地悠悠健身指南是社会科学文献出版社于2008.09出版的中图分类号为 G883-62 的主题关于 女性－健身运动－指南 的书籍。