东方瑜伽

东方瑜伽

郑先红, 编著

出版社:中国轻工业出版社

年代:2005

定价:25.0

书籍简介:

本书介绍了100种瑜珈姿势,分为抗风湿练习,抗胃病练习,能量阻断练习,眼球操,放松姿势,入定前姿势,入定姿势,霹雳式进行的和衍化的姿势,站立和屈身的姿势,朝日礼拜十大类。本书结合运动心理学的原理对各种姿势进行了分解说明,并详细地说明每种姿势配合的呼吸,注意的事项以及对身体的作用,简单实用,适合初学瑜珈的人们使用。

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书籍详细信息
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9787501950775
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出版地北京出版单位中国轻工业出版社
版次1版印次1
定价(元)25.0语种简体中文
尺寸14装帧平装
页数印数 10000

书籍信息归属:

东方瑜伽是中国轻工业出版社于2005.09出版的中图分类号为 R214 的主题关于 瑜伽术-教材 的书籍。