女人这样过四季

女人这样过四季

(美) 斯多沃 (Stover,S.A.) , 著

出版社:电子工业出版社

年代:2014

定价:39.0

书籍简介:

现代生活方式彻底改变了传统,女人的生活方式也不得不向新的节奏妥协。在这本书中,莎拉·阿凡特·斯多沃向我们展示了简单、自然、性灵而又容易掌握的练习,这些练习能减轻压力,将我们重新带回到我们身体的自然的节律中去。我们赞美春天的萌芽、夏天的活力、秋天的硕果、冬天的安宁,我们试图实现内在世界与外部世界的平衡。莎拉的方法能滋养身体,鼓舞精神,提升精力。图解的阴、阳瑜伽练习顺序,根据季节特征设计的每日功课、诱人的食谱、创新的自我反思方法,等等,让我们与自然重新联系在一起。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名自我训练系列
9787121243950
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出版地北京出版单位电子工业出版社
版次1版印次1
定价(元)39.0语种简体中文
尺寸21 × 15装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

女人这样过四季是电子工业出版社于2014.10出版的中图分类号为 R395.6-49 的主题关于 女性-身心健康-通俗读物 的书籍。