体育保健与康复实践探索

书籍简介:

《体育保健与康复实践探索》一书从体育保健与康复的视角出发，研究适宜的体育运动和体育疗法对疾病的防治功能。本书首先对体育保健与康复进行基本概述，较为详细地阐述了健康的概念、体育锻炼对于健康的影响，并分析了体育保健与康复的内涵、特点与作用；其次从科学锻炼、保健康复运动方式、自我医务监督等三大层面研究体育锻炼与保健的方式方法；最后重点分析了体育保健与康复医疗法的内容与方法，并阐释了体育保健与康复医疗法的具体实施；在侧重分析男、女、老、少不同人群的健康要点的基础上，并根据青少年、中年人、老年人等不同人群的不同特点分析实现身体健康的措施与具体办法。本书可作为学生、教师、社会体育指导员以及其他体育运动爱好者进行体育健身锻炼的参考用书。

书籍规格:

书籍信息归属:

体育保健与康复实践探索是吉林大学出版社于2020.5出版的中图分类号为 R49 ,G804.3 的主题关于 康复训练－研究 ,体育保健学－研究 的书籍。