出版社：中国轻工业出版社
年代：2007
定价：29.8
本书主要针对25岁以上女性介绍如何运用饮食、按摩、运动来保护自己的身心、提高自身活力，让青春永驻。针对头发、面部、胸部、皮肤保养、护理以及亚健康造成的体质、精神方面的不良状态，提出切实可行的改善方法。让你轻轻松松拥有健康的体质和美丽的容颜，由内而外的美丽才是真正的美。
PART1女性衰老和疾病的9大真凶
PART2告别病痛，做健康美人
PART3容颜易老，保养是关键
PART4身心和谐，生活更美好
PART5美食，吃出活力
附录
你是否注意到阳光和岁月在你身上留下的痕迹？你是否为如何祛除新生出的皱纹、色斑以及改善斑驳的肌肤和粗大的毛孔而烦恼呢？本书针对现代都市女性，介绍如何通过饮食、日常保养、运动来保护自己的身心，提高自身活力，让青春永驻。更针对头发、面部、胸部、皮肤常见问题以及亚健康造成的体质、精神方面的不良状态提出切实可行的办法。让你既省钱又能轻松拥有健康的体质和美丽的容颜。本书为你提供简单、快捷、实用的美丽秘诀，易于掌握、轻松实践，是现代都市女性在家中修炼自身，从而自信地经营情感、家庭，并迈向事业成功的基础。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 女性自助保健枕边书站内查询相似图书 | ||
| 丛书名 | 悠生活 | ||
| 9787501963171 《女性自助保健枕边书》pdf扫描版电子书已有网友提供下载资源链接 | |||
| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 中国轻工业出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 29.8 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 14 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | 10000 | |
女性自助保健枕边书是中国轻工业出版社于2008.02出版的中图分类号为 R173 的主题关于 女性－保健－基本知识 的书籍。