健康宜忌1000问

健康宜忌1000问

石磊, 编著

出版社:河北科学技术出版社

年代:2011

定价:32.8

书籍简介:

本书对生活起居,卫生习惯,饮食习惯,运动习惯,美容习惯,疾病护理,日常养生等十个方面的宜与忌作了全方位的解析,有助于读者的健康生活。

书籍目录:

第1部分 生活起居篇

为什么生熟食品忌合放?

为什么洗过的东西忌用抹布擦?

为何忌用化纤布洗餐具?

为何忌用报纸包装食品?

为什么忌用洗衣粉洗餐具和食物?

为何忌用彩瓷餐具?

为什么塑料袋忌乱用?

为何包装带编织的篮子忌存放食物?

为什么铝制品忌存放面粉?

为什么淘米忌反复搓洗?

为什么存放鸡蛋忌横放?

为何食糖久贮须防螨?

为什么鲜木耳忌鲜食?

为什么煮熟鸡蛋忌用冷水浸泡?

为何冻肉忌用开水解冻?

为什么忌用塑料容器盛牛奶?

为什么忌用锡壶盛酒?

为何忌用旅行水壶装酒?

为何忌用塑料桶贮存酒?

为什么葡萄酒忌久存?

为什么铝锅不宜久放饭菜?

为什么忌用热水冲烫冻鱼?

为什么贮青菜忌用水洗?

为何蔬菜焯水忌在水冷时下锅?

为什么存放鱼不要保留鳃和内脏?

为什么贮青菜忌用水洗?

为什么冰箱中的鱼不宜存放太久?

为什么冷冻食品解冻后不宜再存放?

为何速冻肉不宜迅速解冻?

为什么火腿忌在冰箱内存放?

为何做饺子馅忌挤水?

为何不要用生豆油拌饺子馅?

为什么忌直接使用生锈的铜火锅?

……

第2部分 卫生习惯篇

第3部分 饮食健康篇

第4部分 营养进补篇

第5部分 日常嗜好篇

第6部分 心理保健篇

第7部分 运动锻炼篇

第8部分 夫妻生活篇

第9部分 治疗养生篇

第10部分 美容化妆篇

第11部分 旅游安全篇

内容摘要:

随着社会的进步,人们的健康意识逐步提高,大都注意自身的生活质量和健康状况。但由于健康知识比较缺乏,往往误认为不痛不痒就身体无恙,而长期处于亚健康状态却不知不觉,更不知病魔早已潜伏在身,因而导致迁延失治,大病一旦暴发,难以治愈,甚至危及生命。

  《健康宜忌1000问》从11个方面讲解了健康知识,包罗了生活的方方面面。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787537543965
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出版地石家庄出版单位河北科学技术出版社
版次2版印次1
定价(元)32.8语种简体中文
尺寸21 × 14装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

健康宜忌1000问是河北科学技术出版社于2011.3出版的中图分类号为 R161-44 的主题关于 保健-问答 的书籍。