无妄念

第一篇 病由心生，亦由心灭

在佛的观念中，人人都是有“病”的 002

万病由心生，心是一切烦恼和杂念的恶源 005

心灵的良药——智慧与慈悲，可治愈一切的病苦 008

戒律是养心的根本原则 010

是心即佛——能够度你的佛就是你自己 012

清静无为，则得善终——长寿 015

修得六根净，淤泥也可化红莲 017

第二篇 静心——戒躁

毋躁——静不下来，悲苦的日子就永远停不下来 022

成败皆是寻常事，莫以急躁求功名 024

顺其自然万事成，杜绝浮躁玄机开 027

清除骄躁的“对症良药”——谦卑 031

只要有心，没有什么改不了的恶习 034

灭却心头燥火：心静则无处不宁静 037

成功没有捷径，专一就是法门 039

第三篇 定心——戒怒

毋怒——伤己千倍，才得伤人一分 044

别让他人决定你的行为，你可以选择自己的态度 046

慈悲比暴怒、恫吓、权位、势力更有震慑力 049

我们做事是为了快乐，而非为了生气 052

大勇若怯，忍辱是对治冲动的法宝 055

凡事过于计较，只会让你活在令人崩溃的环境里 057

制怒需要决心，切勿“说时似悟，对境生谜” 060

第四篇 净心——戒贪

毋贪——贪念多的人，连自己原本有的也将失去 064

多布施，多快乐；少索取，少烦恼 067

戒贪得自在——有境界的人生比富绰一世更宝贵 069

吝啬真的会让你变成“鬼”——懂变通的人每条路 都是通的 072

利令智昏，愚蠢的人都有一个病根——贪 074

大舍大得，小舍小得，不舍不得 077

幸福不在别处，知足才是快乐的真谛 079

淫乱都为幻影，有心皆可成佛——戒色 082

第五篇 博心——戒妒

毋妒——患嫉妒病的人，一生都难得安宁 086

嫉妒是一剂毒药——量少促动爱情，量大命毙爱情 088

发现自己的好，你嫉妒的人也许也在嫉妒你 091

比较是烦恼的开始，也是贫穷的开始 093

拥有赞叹、欢喜心，这是拥有幸福人生的秘诀 097

谁嫉妒你，就感谢谁——让他人的嫉妒成为你前进的 推动力 100

善恶一念间，戒妒要如“戒毒” 102

助他就是助己，随喜是去除嫉妒心的妙药 105

第六篇 宽心——戒嗔

毋嗔——一念嗔心起，百万障门开 110

嗔心的业因，迟早会受到来世的果报 112

不说破就是说破的全部 115

从自己身上找原因，别从他人身上找别扭 117

破解嗔心的佛道法门 120

多一分忍功，这是成佛的资粮 123

宽容是环环相扣的纽带——心门一宽，容人也容己 125

尊重自己所做的，你才能得到尊重 128

第七篇 明心——戒疑

毋疑——最可怕的敌人，就是没有坚定的信念 132

疑心生暗鬼，“暗箭”最伤人 135

不相信自己的意志，永远也做不成将军 137

可以存疑，但不要武断地怀疑 140

说什么都不管用，那就沉默——化解疑虑的妙方 143

只要心存相信，总有奇迹发生 146

信自信他，信因信果，信事信理 149

第八篇 慧心——戒痴

毋痴——痴心生妄想，妄想得恶果 154

认知真我，才是摆脱迷途的开始 156

不执即佛性——富也快乐，贫也快乐 159

最能创造奇迹的是真诚向善的心，最具破坏力的是 冰冷固执的心 161

依人不依法，让来的自来，去的自去 164

别被规矩束缚，随缘也是自在 166

保持中道平常心，才是入道之门和悟道之本 169

第九篇 善心——戒忧

毋忧——世上本无忧，庸人自扰之 174

不要自寻烦恼，开心就是最好的补药 176

往迹不追，未来不迎，活在当下 179

了悟生死——放不下生死，早晚被自己吓死 182

接受命运的安排，但不要排除奋斗的人生 184

既能解人忧，亦可除己惑，这才是真学佛者 187

不要创造烦恼，以最单纯的态度去应付事情本来的样子 189

做自己该做的事，从忘我到无我，就是禅心的显现 192

第十篇 平心——戒我慢

毋“我慢”——比贪嗔痴更毒，更阻碍人进步 196

不怕聪明就怕自作聪明 199

无知而自信的“佛弟子”，比不信佛者更可悲 201

要戒除“增上慢”的心，才会增长“多闻” 204

“自赞毁他”技术高明的人，可用一个字形容：“奸” 206

青山无处不道场：真正的道场就在我们起心动念的 那一刻 209

尊重自己，也尊重别人产生意见和看法的能力 212

能低头的人最尊贵——以万事万物为师，则可以为师矣 214

《无妄念(双色)》编辑推荐：吴正清居士开给现代人的最温暖最慰贴的心灵鸡汤，比于丹朴素，比张德芬清淡。“无妄念”就是一剂新药，彻底解决白领心病，一辈子的心病。无妄念不是让你泯灭欲望，而是控制欲望，减少我执。人的内心，就好像一个有很多大小破洞的瓶子，不断受欲望驱使，需求，偿索，企图注满这个心灵之瓶，结果，反倒弄得破洞愈大愈多。我们希望内心安逸，便该控制內心贪痴。找回都市迷失的心，没有心，便活的一塌糊涂！人生最大的负担，从来不是身体的脂肪和毒素，而是心里的贪怨之气。放空自己。拒绝干扰。超越烦恼的世俗世界！《无妄念(双色)》针对现代人普遍存在的浮躁、嗔怒、不知足、我执等痼疾深入分析，找出最好医方，心病还须心药医，从而消除烦恼，让你过得快乐和幸福。《无妄念(双色)》是一部修心养性的著作，让你活出最自在的自己。【作者简介】吴正清，著名身心灵作家，爱瑜伽，爱修心，爱神秘的事物。著有《给大忙人看的佛法书》等多部著作，行销50万册。