补脑健脑食谱

书籍简介:

本书分为四章，内容从了解大脑营养需求、吃对了大脑才健康，益智补脑食谱，安神养脑食谱，提高记忆力食谱四方面详解，共选取128道食谱，并介绍日常补脑健脑常识，帮您摒弃错误的用脑习惯，告诉您怎么吃才能补脑健脑！科学食补，让全家都吃得营养、健康。

书籍规格:

书籍信息归属:

补脑健脑食谱是重庆出版社于2012.12出版的中图分类号为 TS972.161 的主题关于 脑－保健－食谱 的书籍。