我就是这样瘦下来的

我就是这样瘦下来的

(日) 池田晓子, 著

出版社:现代出版社

年代:2012

定价:23.0

书籍简介:

本书是用漫画记录减肥的实用性绘本。你够圆吗?够圆就该减肥了!看讨厌运动、专爱甜食,花钱尝试了无数方法,体重依然居高不下的女漫画家,如何不花钱就让体重一路暴减!本书作者是是日本实用性成人漫画的重要代表作家,画风可爱,且里面描绘的减肥技巧一看就会用,对读者有很强的指导作用。

作者介绍:

日本超人气女漫画家、自由插画师。毕业于神户大学教育学院。筑波大学艺术专门学校肄业,在SETSU Mode Seminar (1954年由长泽节开办的美术学校,在日本业界享有盛名)完成学习课程。   池田晓子广泛参与设计等艺术活动,其漫画作品擅长从日常生活中取材,画风可爱,在日本好评如潮。她是日本实用性成人漫画的重要代表作家。

书籍目录:

第一章 我咋这样圆?

第二章 10天胖了7公斤的那个春天

第三章 池田的体重变化史

第四章 4个月爆减30公斤?!

第五章 怎样减肥才健康?

第六章 魔芋美食菜谱 变身料理达人!

内容摘要:

都市里的女孩,有一天会突然发现:我咋这么圆!当她们提上裤子挤出小腹赘肉;镜子中眼睛被脸上的肉挤得越来越小;坐下来被自己大腿的宽度惊着了;再没有勇气站上体重计了;看到自己最近的照片,吓到人仰马翻。这时候,该让体重一路暴减了!

  在这本书里,讨厌运动、专爱甜食,花钱尝试了无数方法,体重依然居高不下的女漫画家,教会你如何不花钱,就让体重一路暴减!
在这本书里,特别收录一下重要内容:
  日大阪府糕点工业合作社常务理事 林繁和(HAYASHI SHIGKAZU)魔芋美食菜谱;
  日首位女性格斗选手 高桥洋子(TAKAHASHI  YOKO) 腹肌特训课;
  日首家呼啦圈社团“呼啦东京”资深教练 亚由美(AYUMI) 呼啦圈讲座。
  当你决定减肥时,这些内容,对你一定有帮助!

编辑推荐:

日本超人气女漫画家的私房减肥书;你够圆吗?够圆就该减肥了!
  一位讨厌运动、专爱甜食、花钱尝试了无数方法,体重依然居高不下的女漫画家
  如何不花钱就让体重一路暴减!

书籍规格:

书籍详细信息
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9787514306132
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出版地北京出版单位现代出版社
版次1版印次1
定价(元)23.0语种简体中文
尺寸21 × 15装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

我就是这样瘦下来的是现代出版社于2012.6出版的中图分类号为 J238.2 的主题关于 漫画-作品集-日本-现代 的书籍。