20条魅力守则改变你的一生

序言

超越美丽传承经典

第一部分：该对自己做的事

1魅力序曲

守则1：打造完美的肌肤

皮肤需要的东西

化妆步骤

守则2：让秀发在空中舞动

头发

守则3：从细节品味美丽

会说故事的手

双脚是你的财富

夫人，注意你的仪态！

2你最好的朋友

守则4：每月体重大抽查

你该有多重？

如果你过胖

谨防厌食症

哪些食物会让你发胖？

你可能太瘦了

守则5：靠运动塑造完美体形

你做运动吗？

抬臀消除赘肉！

没有腰部赘肉！

守则6：干净是魅力之母

“干净”的概念是什么？

使用你的鼻子

第三个朋友你的镜子

守则7：美丽要武装到牙齿

伴你一生的牙齿

酒精过多，魅力减少

守则8：睡觉，天然的美容圣品

每天睡八小时？

“她在美中行”

3魅力的视觉部分

守则9：搭配好，胖瘦总相宜

女士们何时看上去别致？

错觉

如果你很矮小

如果你很高挑

如果你很矮胖

守则1：不是高手，也能玩转七色盘

色彩的小窍门

神奇的黑色

怎样搭配色彩？

你适合什么颜色？

守则11：流行无心，Buy者有心

是规划还是沦陷？

规划你的衣橱

买者小心！

她们的话里有危险

守则12：小饰品添大风情

什么是简洁？

饰品会透露很多

守则13：男生眼中的“她”缺乏魅力

我们称做精心打扮

男士们是怎么理解着装的

抬头

第二部分：该对他人做的事

4第一印象

守则14：第一印象很重要

握手

有些微笑

你说话的语调

怎样才是一个“待人友善的人”？

守则15：女士的话语应像迷你裙般简洁

你的烦恼是你自己的

省去可怕的细节

在你谈话前

你谈论的话题

怎样才是一位好听众？

5这无关你的智商

守则16：注意，有些话语会改变你的价值

一个简单的“谢谢”

伪法官

守则17：派对女王注意事项

你为什么不问？

需要长期记得

派对焦点人物

收集家

抢风头者

守则18：大众场合里的淑女礼仪

怎样在公共场合进餐

公共交通

超越礼仪

6现实和魅力

守则19：大众场合里的淑女礼仪

表面上的变化

说正经的

酒精饮料和女士

守则2：魅力女性的最后误区

小可怜

金钱问题

面对现实

有魅力的人

附录

前言

超越美丽，传承经典

每个时代都有各自关于魅力的概念，它们都源自当时的生活方式。

文静的女子在19世纪90年代那个保守的世界里能占有一席之地，而俏皮的女孩在战后那个筋疲力尽的年代里很受欢迎。一定程度上这两种类型都很有魅力，因为她们融合了环境和时代之所需。

虽然魅力拥有很多永恒的特质，但是时代的周期性、每日新闻、发展速度造就了它的外在特征。

那些有吸引力的女人，无论是穿着没有扣带的橡胶套鞋慵懒地走来走去的她，还是在牧场篷车里兼职当班的她，都代表了自己那个年代的价值，并符合了当时的标准，不至于让自己遭受意外指责。

这个骚动不安的时代变化如此多端如此之快，只有思想灵活者才能发现并接受它的基本结构。

随着社会日新月异的变化，对于离家外出工作的现代妇女来说，要发现自己该扮演怎样的角色不是件容易的事。

表现得严厉会有魅力吗？

那表现得楚楚可怜呢？

质疑生活的基本原则会有魅力吗？

甚至这么做明智吗？

是不是只要外表美丽就会充满魅力了呢？

魅力真的很重要吗？

在这样一个充满问题的世界里还有必要为了魅力而费心吗？

每个时代的美丽不尽相同。

先来回答最后这个问题。不论你的视野有多宽广，也不论你的信仰有多深厚，你只不过是世界这块大画布上的一小块。

如果你有魅力地生活着，就会更容易过上稳定的日子，让你的背景退居到一个合适的位置。

如果你再给魅力加上一个理由，那么你就能更容易让别人接受你的信仰。

在任何环境里，无论在家里还是办公室，你都应该注重自己的魅力。

问题是：在当下这个特殊的时代里，魅力究竟是什么。

现在我们就来探究一下那些更私人化问题的本质。

　　美丽只是素描的轮廓，魅力才是那经典的一抹红！爱美的女性们，你们是否发现自己该扮演怎样的角色并不是一件容易的事呢？怎么样才能把自己表现得很有魅力？严厉吗？楚楚可怜呢？魅力真的有那么重要吗？每个时代都有各自关于魅力的概念，但是，每个时代的魅力不尽相同。《20条魅力守则改变你的一生》，她运用经典的美容守则，以“美丽”和“魅力”两个部分为你指导，关于礼仪，关于个人修饰，教你如何用优美微妙的手法处理复杂的社会情景。带您超越美丽，传承经典！愿你美丽一生！　　该书自1938年出版，无数次重版，被各时代的名媛淑女们证明是经典的美容守则。本书初版至今，已有70年，是一本公版书。　　本书中的一些美容与魅力的暗示、小贴士、小技巧都十分实用，能够感觉出是非常精于美容与魅力学的两位女士，倾尽多年来的心得和经验，毫无保留地与读者分享了。书中没有过于华丽的辞藻，没有华而不实的建议，也没有艰涩难懂的美容专业名词，都是些连初学者也可以立即上手的实用技巧。只要根据书中的一些技巧去实践，每天花费一点时间，就可以让你的举手投足间充满魅力。　　全书分成两个部分，第一部分主讲“美丽”，第二部分解剖“魅力”，并分成20条来一一阐述，方便读者更好地阅读理解。　　本书不仅仅是一本关于礼仪或个人修饰的书，还是一本教你怎样用优美微妙的手法处理复杂的社会情景的指导书。