出版社：人民邮电出版社
年代：2016
定价：45.0
本书是一本心理指南书，它通过每周一个小改变，52周实现心智蜕变，塑造健康、快乐、高效的你，其目的是帮助读者创建一个更易于管理的流程，从而形成一个健康的生活方式。本书包括营养、运动、压力管理、心理放松，甚至健康的家庭环境，其特点是切合实际，简单实用。以简单的行为、可控的速度，营造一个引人入胜的结果。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 重塑自我站内查询相似图书 | ||
| 9787115437372 如需购买下载《重塑自我》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 人民邮电出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 45.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 21 × 15 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 140 | 印数 | 3000 |
重塑自我是人民邮电出版社于2016.12出版的中图分类号为 C912.1-49 的主题关于 自我完善化－通俗读物 的书籍。