30岁以后最想要的怀孕书

第1章　孕育生命的年龄上限　/1

女性的平均初产年龄为30.1岁　/ 1

将军后宫奉行“30岁以上女性不侍寝”的原则　/ 3

曾经的“高”字图章已成为历史　/ 4

“闭经前10年”是最后的怀孕机会　/ 6

体外受精也无法阻止卵子老化　/ 7

日本体外人工受精的受孕率在50个国家中位列45　/ 11

每天可以制造1亿个精子的男性与出生后不再产生新卵子的女性 　/ 16

700万个卵子在青春期时已锐减至20万个　/ 18

最终没能入选的卵子　/ 19

高龄女性的卵巢如同陈旧的橘子盒　/ 21

如果卵子不再发育，激素将会失控　/ 23

卵子老化与孩子的优秀与否没有关系　/ 26

35岁以上女性的自然孕育力只有“20多岁女性的一半”　/ 27

35岁以后结婚的女性，有3成“没孩子”　/ 28

成功实现高龄分娩的众多明治女性　/ 30

“孕妇很年轻”是昭和时代的特殊现象　/ 34

多产时代的子宫，血液循环好　/ 35

不趁年轻孕育生命的理由　/ 38

49岁自然分娩的实例 白桦八青（分别在27岁、29岁、49岁分娩）　/ 42

克服乳腺癌后成功怀孕的实例 渡部麻由（分别于36岁、47岁分娩）　/ 47

第2章　备　孕　/ 50

35岁以上高龄女性的怀孕方法　/ 50

“精液变稀”是谎言　/ 52

在医生指导下的时机法　/ 54

比体外人工受精负担少的人工授精　/ 54

每36人中有1人通过体外人工受精技术降临人世　/ 56

体外人工受精的费用是1次30万~80万日元　/ 57

用冻结的受精卵孕育弟弟或妹妹　/ 59

什么时候去妇产科就诊为好　/ 62

医院和治疗方法的选择　/ 64

未做任何检查就推荐体外人工受精的“名医”　/ 65

体外人工受精儿的追踪调查　/ 68

运用时机法让3成40多岁女性成功怀孕的医院　/ 70

“自然周期”与“低刺激法”的陷阱　/ 72

为了不浪费宝贵的时间　/ 74

有可能难以怀孕的情况　/ 77

切勿在大脑中装满数字　/ 82

怀孕力检查　/ 85

“卵子库存量检查”的精神打击　/ 87

擅长不孕治疗的夫妇们　/ 91

高龄分娩才是抗老化的最佳措施？　/ 93

“神秘流产”的悲哀　/ 96

36岁的激素数值接近46岁的实例 匿名（36岁，怀孕中）　/ 100

花费500万日元治疗不孕症的实例 门胁昌子（分别于39岁、44岁分娩）　/ 103

因工作调动而耽误怀孕的实例 匿名（分别于39岁、43岁分娩）　/ 107

第3章　高龄分娩　/ 110

因年龄增长引发的染色体异常是先天异常的1/4　/ 110

安全性大幅度提升的高龄分娩　/ 112

正确把握“个人面临的风险”　/ 114

健康经产妇的分娩与年轻女性几乎相同　/ 117

流产和染色体异常与年龄同步增长　/ 119

怀孕是“老化的模拟训练”　/ 121

高血压患者、肥胖者、糖尿病患者、乳腺癌患者的高龄分娩　/ 123

“出生前诊断”最前线　/ 125

存在流产危险的羊水检查　/ 128

被遗弃在新生儿集中治疗室的宝宝　/ 130

“并没有那么痛苦”　/ 136

大家都怎么做？怎么想？　/ 137

被海啸冲走的患有13-三体综合征的孩子及其母亲　/ 140

不接受出生前诊断的高龄孕妇没有责任？　/ 142

用自己的意志决定，而非迫于社会以及祖父母的压力　/ 145

什么是遗传咨询　/ 146

胎儿检查的未来　/ 147

选择适合高龄孕妇的产科医院　/ 149

“高龄孕妇的就诊时间长”　/ 150

热情饱满的40多岁产妇可以顺产？　/ 152

没有自信是难产的原因之一　/ 154

阵痛与登山类似　/ 155

即使不是理想的分娩方式，也不要自责　/ 156

高龄分娩者以努力者居多　/ 158

助产院的产后护理　/ 159

生下唐氏儿的实例 匿名（42岁分娩）　/ 162

第4章　高龄母亲的育儿　/ 167

高龄初产母亲容易患上产后抑郁症　/ 167

育儿无法依靠老家的父母　/ 170

产后的激素平衡与母乳喂养　/ 171

追求完美的高龄分娩母亲　/ 174

被误认为是孩子的奶奶　/ 176

未达到平均值的父母容易被孤立　/ 177

职业女性容易陷入的误区　/ 179

放弃晚年梦想的丈夫们　/ 180

想再生一个宝宝　/ 182

养育独生子的艰辛　/ 184

高龄产妇孕育的孩子通常发育良好、身体健康　/ 186

高龄分娩也有优点　/ 188

“卵子的老化”是来自身体的反驳　/ 189

想要二宝的实例 匿名（41岁分娩）　/ 192

视工作不是唯一的一代人 匿名（分别于38岁、41岁分娩）　/ 194

后　记　/ 198

“我这个年龄，还能要孩子吗？”
　　“人工受精适合所有人吗？”
　　“妈妈年纪越大，胎儿异常的风险越高？”
　　“40岁的产妇还能顺产吗？”
　　对现代人来说，30岁以后生孩子再正常不过了，然而无论外表多么年轻，相比20多岁的时候，妈妈们需要付出更多的时间和精力。
　　《30岁以后最想要的怀孕书》是日本分娩领域记者、高龄生育亲历者河合兰女士历时三年的经典之作，试图帮助30岁以上的准妈妈们解决从不孕治疗、产检到高龄分娩、育儿的各种烦恼。无论是备孕——“如何增加怀孕力”；产检、分娩——“如何应对各种高风险”；育儿——“困境和误区”等，作者都结合专业医生和助产师的看法，并转述了多位过来人的真实心声，给读者以真诚的介绍和建议，是一本以专业精神为指导，又饱含温暖、慈悲的大龄妈妈孕产指导书。

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　　作者在分娩现场采访20多年，也是高龄生育的亲历者！
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