随时随地瑜伽

随时随地瑜伽

郑先红, 主编

出版社:中国轻工业出版社

年代:2009

定价:29.8

书籍简介:

“没有时间”是许多人放弃瑜伽练习的原因和借口。本书给出了40多种简单的瑜伽练习方案,使得读者不受时间和空间的限制,轻松练习,从而获得良好的身心状态。郑先红老师旨在引导读者将瑜伽融入生活,使其成为像吃饭喝水一样自然的举动,随时随地获得一种健康、自由、愉悦的生命体验。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名汉竹·白金女人系列
9787501969876
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出版地北京出版单位中国轻工业出版社
版次1版印次1
定价(元)29.8语种简体中文
尺寸14装帧平装
页数印数 10000

书籍信息归属:

随时随地瑜伽是中国轻工业出版社于2009.06出版的中图分类号为 R214 的主题关于 瑜伽术-基本知识 的书籍。