出版社：中医古籍出版社
年代：2014
定价：30.0
本书以“酶”为切入点，从“酶”的发展史，国外对“酶”的认识和利用，以及“酶”对身体健康的极端重要性入手，详细阐述了“酶”与健康之间的关系,并提出了简单易行的利用”酶”的方法。此外，本书还挖掘了“酶”与养颜之间的关系，介绍给爱美的人们新的实现美丽的方法。
目录
前言“酶”好生活从这里开始
开篇小测试：你体内的酶够吗？
——波以尔（1997年诺贝尔奖获得者）
3000年的故事：酶在中国 / 9
养生无效果，
养颜无结果，药到病不除，
——必须问自己的三个问题 / 15
为什么我们身体常缺酶 / 21
“相信”酶的力量 / 27
Part2
——池九其行（日本济生会会长、医学博士）
酶与长寿 / 43
247天与30秒：见证酶的催化力 / 51
酶是“工人”，荷尔蒙是“通信员” / 59
目录
前言“酶”好生活从这里开始
开篇小测试：你体内的酶够吗？
Part1
世界性的“酶”旋风
如果人像灯泡，酶就是电流。没有电流，灯泡就不亮；没有酶，生命就停止。
——波以尔（1997年诺贝尔奖获得者）
风靡欧美的酶 / 3
3000年的故事：酶在中国 / 9
养生无效果，
养颜无结果，药到病不除，
——必须问自己的三个问题 / 15
为什么我们身体常缺酶 / 21
“相信”酶的力量 / 27
杨中武本章“酶”丽观点 / 33
Part2
用对“酶”，慢性疾病自然“没”
“酶综合疗法”是疗愈慢性病的最大利器。
——池九其行（日本济生会会长、医学博士）
酶，DNA剪辑师 / 37
酶与长寿 / 43
247天与30秒：见证酶的催化力 / 51
酶是“工人”，荷尔蒙是“通信员” / 59
补充酶，提升免疫力 / 63
酶，助肝解毒的主力军 / 73
“清道夫”酶，让血液干净，自然不生病 / 79
酶与新陈代谢 / 87
酶，降低高血脂 / 92
酶，改善“炎症”的功臣 / 98
酶，对抗癌症的有力武器 / 103
杨中武本章“酶”丽观点 / 109
Part3
“酶”好心情喝出来
酶缺乏对身体有重大的影响，对精神也是，而这是很多人忽略的一点。
——亨伯特圣提诺（自然疗法博士）
酶，激发大脑活力，做个有创意的人 / 113
拥有“酶”好心情并不难 / 117
酶需要好水 / 122
酶，运动与营养 / 128
杨中武本章“酶”丽观点 / 133
Part4
如何用酶让自己变年轻
酶是保持身体健康，抗击衰老的关键所在。
——新谷弘实（世界胃肠内视镜外科权威）
抗衰老才是美丽的根本 / 137
肠道好，人不老 / 143
排除毒素，越活越年轻的秘密 / 148
蔬果汁补充酶，为你减龄、减肥、减压 / 154
“酶”化无斑美肌 / 162
杨中武本章“酶”丽观点 / 167
Part5
丰酶生活法，让你“酶”力十足
酶是维持生存活动的根源，就好像是生命活动顺畅进行的作业员。
——鹤见隆史（日本酶疗法权威）
食物与酶 / 171
晒晒“酶”食清单 / 177
岐黄丰酶健康生活法 / 181
杨中武本章“酶”丽观点 / 187
结语 酶是托付健康最真挚的礼物 / 188
国际酶研究之父 爱德华·豪尔：每个人一生能制造酶的总量是有限的，这就是“潜在酶”。就像银行存款，只提取不存入，很快就被用完，而体内的酶被用完，生命也将终结。要记住：人类寿命与潜在酶的消耗度成反比。
罗杰·科恩伯格：（2006年诺贝尔奖获得者）所有的慢性疾病都与酶缺乏或酶不足有关。
对于我们的生命而言，自然界中再也找不到像酶那样重要的其他物质，哪怕仅仅是一种酶的功能异常都可能致命。
鹤见隆史（日本酶疗法权威）：很多人都认为寿命天注定，但事实上你的寿命掌握在酶上。巧妙地讲酶摄入体内的人更能长寿。
| 书籍详细信息 | |||
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| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 中医古籍出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 30.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 15 × 21 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||
酶决定生老病死美是中医古籍出版社于2014.12出版的中图分类号为 R151.2 的主题关于 酶－关系－健康－基本知识 的书籍。