孕产妇营养食谱

孕产妇营养食谱

高丽娟, 翟宝良, 主编

出版社:吉林科学技术出版社

年代:2009

定价:25.0

书籍简介:

本书包括孕妇的孕前、孕中和孕后期的各种食谱,并提出关键性词语。和一此其阶段所需掌握和注意的要点,帮你轻松渡过孕期。

书籍目录:

Part1孕期营养食谱

必备必备素

蛋白质

脂肪

糖类

矿物质

叶酸

孕早期第一月(1-4周)

小宝宝发育情况

孕妈妈身体变化

孕一月营养补充

孕一月饮食保健

孕早期第二月(5-8周)

小宝宝发育情况

孕妈妈身体变化

孕二月营养补充

孕二月饮食保健

孕早期第三月(9-12周)

小宝宝发育情况

孕妈妈身体变化

孕三月营养补充

孕三月饮食保健

孕中期第四月(13-16周)

小宝宝发育情况

孕妈妈身体变化

孕四月营养补充

孕四月饮食保健

孕中期第五月(17-

内容摘要:

  本书为产后坐月子的妈妈提供了科学全面的月子食谱,按阶段划分进补程序,从初期的排除恶露、器官修复到中期的催乳下奶,再到末期的滋补药膳,最后还为产后的新妈妈设计了恢复身材的瘦身餐。全书由妇产科临床医师亲自指导,确保月子期营养的均衡与科学搭配,让产后新妈妈们放心进补不出错。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787538443752
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出版地长春出版单位吉林科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)25.0语种简体中文
尺寸26装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

孕产妇营养食谱是吉林科学技术出版社于2009.08出版的中图分类号为 TS972.164 的主题关于 孕妇-妇幼保健-食谱 ,产妇-妇幼保健-食谱 的书籍。