补虚养生少生病

书籍简介:

中医认为，虚有阴虚、阳虚、气虚、血虚等，本书就重点从这几个角度来写，同时又因为肾和脾是人体的先后天之本，养好了脾、肾，身体健康根本就得到了夯实，虚弱的症状就不易出现，病症也就没有了。由此，本书共分了八章，第一章总论了虚与病症、养生的关系以及一些需要注意的事项；第二章到第七章就具体为大家介绍了如何补肾、健脾、滋阴、补阳、益气、补血；第八章则从虚证易患的常见病方面写起，虚弱现象得以补益，常见病症也就得到了治愈。本书语言通俗，方法简单、科学实用，非常适合大众养生者阅读参考。

书籍规格:

书籍信息归属:

补虚养生少生病是中国纺织出版社于2017.5出版的中图分类号为 R212 ,R243 的主题关于 养生（中医）－基本知识 ,补虚－基本知识 的书籍。