你开心就好

书籍简介:

抑郁和焦虑是现代社会中人们普遍受到影响却极少讨论的问题，畅销书作者和插画师李·克拉奇利根据自己的抑郁经历和积极心理学的研究成果，创作了这本关于如何变得更快乐（或者至少少一些悲伤）的小书，帮助读者从更加积极的角度来看待生活中的问题与烦恼。通过一些实用的小方法，来发现生活中的“小确幸”，从而体会到生活的意义，重拾快乐。

书籍规格:

书籍信息归属:

你开心就好是北京联合出版公司于2016.1出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 快乐－通俗读物 的书籍。