病从口入

书籍简介:

人的身体素质决定生活品质，而食物则决定人的健康。无论是年轻人还是老年人，都要学会根据自己的年龄、体质、身体状况选对食物，才能吃得健康。怎样才能吃得健康？关键在于饮食结构的平衡，同时还要讲究食物的性味功能，了解自己的体质需求，掌握基础的食疗知识，这样才能更好地发挥食物的特性，为自己的健康打下良好的基础。

书籍规格:

书籍信息归属:

病从口入是陕西科学技术出版社于2017.4出版的中图分类号为 R151.4 的主题关于 食品营养－关系－健康 的书籍。